Đỗ tương có rất nhiều tác dụng tốt đối với sức khỏe phải không các bạn? (Xem thêm: Những tác dụng của giá đỗ tương đối với sức khỏe). Còn nhớ ở nhà mẹ mình rất hay mua đỗ tương về nhà, rang lên và đi nghiền mịn thành bột đậu để thỉnh thoảng pha với đường uống, rất tốt cho sức khỏe. Tuy nhiên ngày hôm nay mình không giới thiệu cách làm bột đậu tương ^^ mà mình sẽ hướng dẫn các bạn cách làm giá đỗ tương đơn giản ngay tại nhà, chỉ với vài công cụ và thao tác đơn giản mỗi ngày, bạn đã có sẵn những giá đỗ tương vừa tươi, ngon lại vừa đảm bảo an toàn thực phẩm để chế biến các món ăn cho cả gia đình cùng thưởng thức rồi. Cùng tìm hiểu cách làm ngay nhé!
- Cách làm giá đỗ tại nhà bằng cát, tỉ lệ thành công 100%
- Tự tay làm giá đỗ xanh tại nhà với các vật dụng dễ kiếm
- Cách chọn thịt lợn sạch, phân biệt với thịt bẩn, thịt ôi
- Cách bảo quản thực phẩm tươi ngon đúng cách
I. Nguyên liệu cần chuẩn bị để làm giá đỗ tương
– Đỗ tương khoảng 200 đến 300 gr (bạn có thể chuẩn bị nhiều hơn tùy theo lượng giá đỗ bạn cần làm)
– Các dụng cụ để đựng và ủ sữa: khăn bông sạch hoặc tro bếp , rổ hoặc hũ…
II. Chi tiết cách làm giá đỗ tương tại nhà
– Bước 1: Đỗ tương mua về bạn đem vo và đãi sạch cát sỏi, sạn, sau đó đem ngâm vào nước ấm khoảng 38 đến 40 độ C trong 10 đến 12 tiếng để cho hạt đỗ nở ra. Tốt nhất bạn nên làm từ chiều tối hôm trước, sau đó để qua đêm để tiết kiệm được thời gian ngâm đỗ.
Bạn Đang Xem: Chia sẻ cách làm giá đỗ tương thành công 100% ngay tại nhà
Ngay sau khi quan sát thấy hạt dỗ đã nhú mầm thì bạn bỏ ra và dội qua với nước lạnh.
Đỗ tương mua về bạn nhớ đãi và rửa thật sạch sạn đi nhé.
Việc ngâm đỗ trong nước ấm trước, giúp hạt đỗ nhú mầm nhanh, tiết kiệm được rất nhiều thời gian trong cách làm giá đỗ tương tại nhà. Ảnh minh họa
Xem Thêm : Hướng dẫn cách bảo quản quả sấu khoa học dùng được quanh năm
– Bước 2: Chuẩn bị sẵn một chiếc rổ nhựa, loại có đế cao tầm 2 cm thì càng tốt. Sau đó bạn lót 1 lớp khăn mùi xoa mỏng hoặc khăn vải màn xuống đáy rổ và trải đều đỗ tương lên trên.
+ Lấy 1 khăn bông to, 1 chiếc giẻ sạch to hoặc khăn vải xô cũng được, gấp lại thành nhiều lần (khoảng 3, 4 nếp gấp) sau đó làm ướt khăn rồi trùm lên trên đỗ tương. Mục đích để giữ nước trong khăn và cung cấp cho giá đỗ hàng ngày, nên nếu khăn càng to bạn càng tích được nhiều nước, tránh giá đỗ bị khô nước khi bạn không kịp cung cấp.
+ Cuối cùng bạn để cả chiếc rổ đỗ tương đã được úp khăn dưới vòi nước lạnh xả nước lạnh vào, sau đó để rổ trong vị trí thật tối để cho đỗ nảy mầm.
Xem Thêm : Thực đơn những món ăn cho ngày valentine ý nghĩa
Các bạn chú ý duy trì độ ẩm của rổ đỗ tương bằng cách xả đều 3 – 4 lần một ngày nước lạnh vào rổ đỗ nhé, sau đó lại để rổ đỗ tương vào vị trí thật tối. Ngoài ra ở đầu bài viết mình có lưu ý khi chọn rổ để làm đỗ thì nên chọn loại rổ có đế cao 2 cm, mục đích khi bạn dội nước hoặc đặt để, nước bên dưới sẽ cách li với đế của rổ giá, giúp giá đỗ không bị úng nước. Trường hợp bạn không có rổ có đế thì có thể hứng một chiếc chậu con bên dưới, chứ không đặt luôn rổ giá xuống sàn nhé, nước từ khăn ướt chảy ra không thoát được sẽ làm giá bị chết đấy.
Sau 3 đến 4 ngày bạn kiểm tra xem giá đã mọc ra chưa, một số trường hợp có thể phải sang đến ngày thứ 5 mới có thể thu hoạch được.
Những điểm cần lưu ý trong cách làm giá đỗ tương tại nhà:
– Khác với giá đỗ xanh có thể làm nhanh hơn, với cách làm giá đỗ tương ở đây bạn cần ngâm hạt đỗ lâu hơn, trong quá trình ngâm khi đủ nước vỏ hạt đỗ tương có thể sẽ bong ra, bạn có thể đãi chúng đi cũng được.
– Nếu làm giá đỗ xanh chỉ mất có 3-4 ngày (không đến 4 ngày) bạn có thể thu hoạch 1 mẻ đỗ thì với đỗ tương có thể sẽ lâu hơn so với cách làm giá đỗ xanh mà bạn biết.
– Trong quá trình làm giá đỗ tương theo cách trên, bạn cần thường xuyên kiểm tra việc nở của mầm đỗ, rổ đựng đỗ cần thưa một chút, tránh sũng nước dẫn đến ủng hạt đỗ.
– Giá đỗ tương bạn tự làm nhìn sẽ nhiều hạt hơn so với mầm (có vẻ không được mập so với đỗ xanh), điều đó là bình thường, không cần phải lo lắng bởi mầm đõ tương vốn dĩ như vậy.
Các bước làm giá đỗ tương hoàn toàn đơn giản phải không nào? Trong thời buổi vấn nạn sử dụng hóa chất trong thực phẩm đang diễn biến phức tạp, hãy bảo vệ sức khỏe của bản thân, gia đình bằng cách tự ươm trồng các loại rau, củ đơn giản, hay những món ăn tự chế biến tại nhà, nó vừa an toàn lại vừa ý nghĩa nữa. Chúc các bạn thành công với cách làm giá đỗ tương đơn giản tại nhà ở trên!
Nguồn: https://emvaobep.com
Danh mục: Lựa chọn thực phẩm
