Các bạn biết đấy, khi bé bước sang quá trình ăn dặm thì các bà mẹ phải chăm chút con từng tí một. Bởi ở giai đoạn này con mới tập ăn nên quá trình ăn của con còn khó khăn. Chính vì thế các món cháo phải nấu thật ngon miệng và kỹ càng thì bé mới có cảm giác muốn ăn và ăn ngon được. Súp lơ xanh là sự lựa chọn đúng đắn khi kết hợp với các chất đạm để cho bé những món cháo ngon lành đấy các bạn. Bay giờ mình sẽ bật mí cho các bạn cách làm một số món ăn dặm từ súp lơ xanh cho bé nhé. Bắt đầu thôi.
- Cách nấu món súp lơ xào thịt heo đơn giản mà lại ngon không thể chê
- Bỏ túi ngay các món cháo cho bé ăn dặm giúp bé phát triển toàn diện
- Cách nấu cháo cá hồi cho bé ăn dặm ngon khó mà cưỡng lại
1. Món ăn dặm từ súp lơ xanh và sữa chua cho bé
Nguyên liệu gồm:
- Súp lơ xanh: 2 -3 nhánh nhỏ
- Sữa chua: 1/4 hộp
Cách làm như sau:
Súp lơ xanh, mẹ rửa sạch, rồi đem hấp/luộc chín, nghiền nhuyễn, rây thật mịn. Trộn đều sữa chua với súp lơ đã nghiền mịn là mẹ đã có một món ăn dặm từ súp lơ xanh cho bé thưởng thức trong giai đoạn đầu ăn dặm.
2. Món ăn dặm từ súp lơ xanh cùng với thịt bò và phô mai
Nguyên liệu gồm:
- Thịt bò: 25g
- Súp lơ: 20g
- Phô mai: 1 miếng
- Bột gạo/Bột ăn dặm Mabu: 20g
- Dầu ăn: 1/2 thìa cà phê
Cách làm như sau:
Thịt bò, mẹ đem rửa sạch, rồi xay thật nhỏ, cho chút xíu nước vào khuấy tan, cho thịt bò đỡ vón cục.
Súp lơ, mẹ rửa sạch, thái nhỏ, rồi cho súp lơ và phô mai vào máy xay xay nhuyễn.
Bột ăn dặm Mabu mẹ cho vào nồi, đổ thêm 300ml nước khuấy đều và bắc bếp nấu khoảng 10 phút. Khi bột chín thì mẹ cho lần lượt thịt bò, súp lơ vào khuấy đều lên, nấu đến khi bột chín thì tắt bếp, đổ bột ra bát và nêm thêm chút dầu ăn là có thể cho bé thưởng thức.
Sự kết hợp hoàn hảo giữa thịt bò, súp lơ xanh và phô mai tạo nên món bột ăn dặm cho bé 7 tháng tuổi tuyệt vời, đảm bảo bé ăn ngon thun thút.
3. Món ăn dặm từ súp lơ xanh cùng với thịt gà:
Nguyên liệu gồm:
- Thịt gà: 30g
- Súp lơ xanh: 30g
- Cháo ăn dặm Mabu hạt vỡ: 35g
- Dầu ăn: 1 thìa 5ml
Cách làm như sau:
Thịt gà mẹ chọn phần thịt trắng, rồi rửa sạch, băm nhỏ.
Súp lơ xanh, mẹ rửa sạch, đem hấp/luộc mềm, rồi vớt ra xay nhỏ.
Cháo ăn dặm Mabu hạt vỡ mẹ cho nước luộc súp lơ, nấu trong khoảng 20 phút. Khi cháo chín thì mẹ cho thịt gà, rồi cho súp lơ vào nấu chín mềm.
Tắt bếp,rồi nêm thêm dầu ăn rồi trộn đều. Vậy là mẹ lại có thêm một món ăn dặm từ súp lơ xanh kết hợp với thịt bò cho bé yêu thưởng thức rồi.
Lời kết: Với món ăn dặm từ súp lơ xanh kết hợp cùng 3 nguồn thực phẩm khác nhau là bạn đã có những món cháo hấp dẫn cho bé yêu nhà mình rồi. Còn chần chừ gì mà không cho ngay vào thực đơn của bé yêu đi nào.
