Tag: cháo yến mạch

Yến mạch là một loại ngũ cốc được chế biến thành các món cháo yến mạch giảm cân, bánh, cơm yến mạch để làm đẹp hoặc bổ sung chất dinh dưỡng cho cơ thể. Trong yến mạch có chứa nhiều...

Yến mạch là một loại thực phẩm ít chất béo, nhiều chất xơ vì vậy nó được coi là một thực phẩm lý tưởng để giảm cân. Khi bạn ăn yến mạch nó sẽ giúp cho bạn có cảm giác...