Salad là món ăn quen thuộc, được làm từ rau củ quả. Bởi vậy, thêm salad vào bữa cơm hằng ngày sẽ cung cấp đầy đủ vitamin và một số chất cần thiết cho cơ thể. Nhưng nếu đã chán...
Khoai tây là loại củ không chỉ cung cấp tinh bột mà còn có nhiều các vitamin và khoáng chất cần thiết. Sở dĩ mọi người sợ ăn nhiều khoai tây vì tinh bột trong khoai cung cấp nhiều calo...