Sinh tố trà xanh nếu bạn đã từng được thưởng thức qua chắc không thể nào quên được hương vị ngọt thanh, trầm mặc mà còn đầy cuốn hút của thức uống này. Cách làm sinh tố trà xanh từ lâu đã được xem là một trong nhiều đồ uống đặc trưng của đất nước mặt trời mọc. Đây cũng là bí kíp giúp mang lại sự trẻ trung và làn da mịn màng, trắng hồng rạng rỡ, chống lão hóa cực hiệu quả cho chị em đấy nhé!
- Xua tan nắng hè bằng cách làm sinh tố vải thiều cực ngon
- Chia sẻ cách làm sinh tố chuối dâu tây ngon miệng nhất
- Không cần nhiều thời gian vẫn có cách làm sinh tố đậu xanh siêu ngon
Làm sinh tố trà xanh có nhiều cách khác nhau nhưng để có được cốc sinh tố trà xanh chuẩn phong cách Nhật mà phong vị của người Việt thì không phải ai cũng biết cách. Hướng dẫn của emvaobep.com dưới sẽ giúp bạn pha chế được ly sinh tố trà xanh ngon tuyệt vời.
Bạn Đang Xem: Muốn da đẹp, dáng chuẩn hãy học cách làm sinh tố trà xanh
I. Nguyên liệu cần chuẩn bị cho cách làm sinh tố trà xanh:
- Đường trắng: 30g
- Kem tươi
- Nước lọc: 30ml
- Bột trà xanh: 1 thìa cà phê
- Sữa tươi: 2 muỗng cà phê
- Đá bào
- Nước sôi: 2 muỗng cà phê
- Vani: 5g
Lưu ý: Muốn có cốc sinh tố trà xanh phong cách Nhật thì bạn phải mua loại bột trà xanh Nhật Bản, loại bột này có bán nhiều trong siêu thị nên có thể mua dễ dàng, tuyệt đối không nên mua loại trà xanh không có nguồn gốc rõ ràng nhé!
Xem Thêm : Cách làm sinh tố dứa ngon, thức uống dinh dưỡng cho mùa nóng
Cách làm sinh tố trà xanh muốn có được độ sánh mịn cùng hương thơm quyến rũ thì cần có sự kết hợp hoàn hảo với vani và sữa vì 2 thành phần này đóng vai trò vô cùng quan trọng.
II. Cách làm sinh tố trà xanh:
Bước 1: Bước đầu tiên bạn cần làm đó là cho 5g vani vào hòa cùng 2 thìa nước sôi và 2 thìa sữa tươi, sau đó khuấy đều lên.
Bước 2: Tiếp đến bạn cho hỗn hợp trên vào máy xay cùng 1 muỗng đá bào, thêm 10g bột trà xanh và 30g đường vào xay nhuyễn.
Xem Thêm : Cách làm sinh tố nhãn cực độc đáo và lạ miệng cho ngày cuối tuần
Bước 3: Cuối cùng bạn trút hỗn hợp vừa xay ra ly và phụt kem từ bình xịt kem tươi, có thể trang trí thêm ở xung quanh ở miệng cốc. Nếu nhà bạn không có bình phụt kem thì có thể cho kem tươi vào tủ lạnh để kem đông lại rồi lấy ra tạo thành hình yêu thích và cho vào cốc sinh tố trà xanh trang trí cho đẹp mắt.
III. Lưu ý với cách làm sinh tố trà xanh
Chỉ với 3 bước đơn giản là bạn đã thực hiện được cách làm sinh tố trà xanh rồi, đơn giản và dễ dàng như vậy nhưng lại cực kỳ hữu ích cho phái đẹp, không chỉ thơm ngon mà còn giúp giảm cân, đẹp da cực hiệu quả đấy bạn nhé!
Có thể bạn chưa biết trà xanh có rất nhiều công dụng:
– Giảm nguy cơ mắc ung thư trà xanh chứa chất chống oxy hóa, giúp bảo vệ cơ thể bạn khỏi các tác nhân gây ung thư. …
– Ngăn ngừa bệnh tim mạch. …
– Làm chậm quá trình lão hóa. …
– Giúp giảm cân nặng. …
– Giúp hệ xương khỏe mạnh. …
– Giảm lượng Cholesterol. …
– Giảm rủi ro bệnh tiểu đường
– Tăng cường trí nhớ …
– Duy trì mức huyết áp.
– Làm giảm vi khuẩn kháng thuốc
– Giúp giảm cân hiệu quả
– Giúp gan khoẻ mạnh
– Ngăn chặn sâu răng
Sinh tố trà xanh là sự hòa quyện thú vị rất thích hợp cho bạn gái năng động, trẻ trung mà vẫn duyên dáng. Thưởng thức sinh tố trà xanh mỗi ngày sẽ giúp bạn gái thêm tươi trẻ hơn nhờ chất chống oxi hóa cao có chứa trong trà xanh.
Giữa mùa dịch phải cách ly ít vận động như thế này thì ngại ngần gì mà không tự làm cho mình một cốc sinh tố trà xanh vừa đổi vị vừa giúp giữ dáng đẹp da bạn nhỉ. Bật mí cho bạn biết nhé, đây đang là mùa trà xanh ngon và giá thành rẻ nhất đó. Tranh thủ làm đẹp thôi nào.
Bên cạnh công thức làm sinh tố trà xanh, bạn có thể tham khảo thêm các đồ uống khác trên emvaobep.com nhé!
Chúc bạn thực hiện thành công và đừng quên chia sẻ thành quả với chúng mình nhé!
Nguồn: https://emvaobep.com
Danh mục: Sinh tố
