Trẻ mới bắt đầu vào 6 tháng tuổi trở đi là chuyển sang chế độ ăn dặm. Ở độ tuổi này các mẹ cần phải chú ý đến chế độ ăn uống của con mình rất nhiều hơn. Bởi những đứa trẻ ở độ tuổi ăn dặm thì cần phải chọn những loại cháo giàu chất dinh dưỡng thì bé mới nhanh chóng phát triển được. Chính vì thế các mẹ cần tìm hiểu kỹ hơn các tác dụng của các loại cháo để nấu cho con mình nhé. Mỗi loại cháo là một loại thực phẩm khác nhau, bổ sung chất dinh dưỡng khác nhau cho trẻ. Và việc thay đổi các món cháo hằng ngày cũng rất quan trọng đấy. Hơn nữa ở độ tuổi bé ăn dặm cũng chính là độ tuổi bé mọc răng nên việc ăn uống của bé rất khó khăn. Chính vì thế các mẹ cần phải hiểu rõ tâm lí của bé để nấu cho bé món cháo yêu thích để có thể ăn được nhiều hơn. Cần chú ý lựa chọn các thực phẩm thịt, cá, rau củ tươi và ưu tiên các thực phẩm mềm. Khi nấu thì cần nấu kỹ và nầm thật nhừ. Ở độ tuổi 6 tháng tuổi mới bắt đầu vào ăn dằm thì có rất nhiều món cháo để thay đổi hằng nhày cho bé. Hôm nay mình sẽ bật mí cho các bạn thêm các món cháo ăn dặm cho bé 6 tháng tuổi nhé. Bắt đầu thôi.
- Các món cháo ngon cho bé trên 1 tuổi giàu chất dinh dưỡng
- Lưu lại cách nấu cháo cá thu cho bé ăn dặm ngon nhất
- Cách nấu cháo cua cho bé ăn dặm giúp con yêu cứng cáp hơn
Các món cháo ăn dặm cho bé 6 tháng tuổi
1. Cách nấu cháo tôm cho bé ăn dặm
+ Nguyên liệu: 1 Nắm gạo xay xát, tôm rửa sạch 150g, nước hầm xương, dầu ăn 1/2 thìa nhỏ.
+ Tiến hành: Gạo nấu cho khi nào cháo nhuyễn. Tôm băm nhỏ sau đó cho vào cho ngâm trong nước 1 tiếng đồng hồ cho gạo mềm và nở ra. Sau đó cho vào nồi và đun sáo khuấy đều. Hạ lửa chờ tôm chín, sau đó tắt lửa và cho thìa dầu ăn vào. Để cháo nguội sau đó cho vào máy xay sinh tố, xay nhuyên cháo và tôm để giúp trẻ dễ ăn.
2. Cháo thịt với khoai tây
+ Nguyên liệu: Gạo xay xát hoặc bột gạo, thịt nạc băm, khoai tây thái vỏ sạch, nước hầm xương
+ Tiến hành: Dùng nước hầm xương nấu, nấu nhuyễn gạo sau đó cho khoai tây và thịt vào hầm. Khi thịt và khoai tây đã nhuyễn thì tắt bếp để nguội, có thể cho 1 tí dầu ăn vào cháo. Dùng máy sinh tố xay nhuyễn bát cháo của trẻ để khoai tây, thịt được xay nhuyễn cùng với hạt gạo
3. Hướng dẫn nấu súp gà với ngô
+ Nguyên liệu: Lườn gà cả da: 50g, ngô ngọt: 30 g, nước: 200ml, nấm hương: 1 cái, mộc nhĩ: 1 cánh nhỏ, trứng cút: 1 quả, bột sắn: 1 thìa cà phê.
+ Tiến hành: Nấm hương, mộc nhĩ ngâm nở mềm, thái nhỏ hoặc băm sơ. Ngô xay nhỏ, thịt gà thái nhỏ rồi băm sơ, cho vào nước dùng xay nhuyễn, đun sôi trên bếp thì cho ngô ngọt vào. Sau đó cho tiếp nấm hương và mộc nhĩ, đun sôi lại rồi cho chút nước mắm vào. Quấy đều bột sắn với chút nước, cho vào nồi. Cuối cùng cho thêm lòng đỏ trứng cút đã đánh nhuyễn với chút nước, khi nồi súp sôi trở lại là được. Một số món ăn dặm cho bé 8 tháng tuổi ăn dặm
4. Súp thịt bò khoai tây cho trẻ ăn dặm
+ Nguyên liệu: 30g thịt bò nạc, 30g cà rốt, 30g khoai tây, dầu ăn, hành, mùi.
+ Tiến hành: Cà rốt, khoai tây gọt vỏ, cắt miếng, nấu mềm rồi xay nhuyễn. Thịt bò lọc bỏ gân, mỡ, xay nhuyễn rồi đánh đều với 30ml nước. Bắc lên bếp nấu chín thịt rồi cho cà rốt, khoai tây đã xay mịn vào cùng. Cho thêm hành mùi nếu trẻ thích. Cho súp ra bát, thêm 2 thìa dầu ăn, trộn đều rồi để bớt nóng và cho bé ăn.
5. Nấu súp bí đỏ hành tây
+ Nguyên liệu: Hành tây, bí đỏ, nước dùng gà, bơ, bột sắn hoặc bột ngô.
+ Tiến hành: Hành tây xào qua với bơ cho đến khi hành có màu vàng. Trong khi nấu hành, cho bí đỏ vào nồi, thêm nước dùng gà nấu chừng 10 phút, cho hành tây đã xào. Cho vào máy xay sinh tố xay nhuyễn. Cho lên bếp đun lại, thêm chút bột sắn hoặc bột ngô cho sánh.
Lời kết: Trên đây là các món cháo ăn dặm cho bé 6 tháng tuổi mà mình muốn chia sẻ tới các bạn. Hãy thay đổi món cháo thường xuyên cho bé để bé không bị chán và ăn được ngon miệng hơn nhé. Chúc các mẹ thực hiện các cách nuôi bé một cách tốt nhất nhé.
