Cách làm trà sữa trân châu vị dâu tây mát lạnh cho mùa hè

Không những có mùi thơm đặc trưng, sự kết hợp hài hòa giữa vị chua thanh và ngọt dịu khiến loại trái cây này có một hương vị thật độc đáo khó quên. Ngày hôm nay Emvaobep xin giới thiệu tới các bạn cách làm trà sữa trân châu vị dâu tây – Một trong những lựa chọn tuyệt vời dành cho bạn, trong khoảng thời gian nóng bức này của thời tiết mùa hè.

Loading...

Lợi ích của dâu tây

Dâu tây có nhiều lợi ích cho da, làm sạch da tự nhiên, ngăn ngừa mụn, bảo vệ da khỏi tác hại của tia UV. Dâu tây là nguồn tuyệt vời vitamin C tẩy tế bào chết, se khít lỗ chân lông, dưỡng da mịn màng. Quả dâu tây cũng chứa axit salicylic và ellagic có thể làm giảm đốm đen. Làm mặt nạ bằng cách xay nhuyễn dâu tây trộn với mật ong để dưỡng da 2 lần trong tuần.

Ăn dâu tây tốt cho tim mạch. Thành phần chất chống oxy hóa và polyphenol trong dâu tây bảo vệ trái tim bạn. Chỉ cần thêm dâu tây vào chế độ ăn bằng cách xay sinh tố hoặc ăn cùng sữa chua vào buổi tối giúp trái tim khỏe mạnh.

Dâu tây là nguồn của vitamin C và chất xơ bảo vệ cơ thể khỏi nguy cơ ung thư thực quản và ruột kết. Theo Viện Nghiên cứu Ung thư, dâu tây giàu ellagic, một chất chống oxy hóa, làm chậm quá trình hình thành tế bào ung thư, tiêu diệt một số tế bào ung thư khác.

Thêm dâu tây vào chế độ ăn kiêng rất có lợi. Quả dâu chứa anthocyanins, chất chống oxy hóa hỗ trợ sản xuất hormone adiponectin, kích thích trao đổi chất và ức chế sự thèm ăn.

Cách làm trà sữa trân châu vị dâu tây mát lạnh cho mùa hè

I. Nguyên liệu làm trà sữa trân châu vị dâu tây

  • 120 ml nước sôi
  • 2 gói trà Lipton sữa
  • 20 ml sữa tươi
  • 50 ml nước ép dâu tây
  • 4 thìa cà phê đường kính trắng
  • 2 thìa cà phê trân châu ca cao. Tham khảo thêm cách làm trân châu ca cao ngon mình đã giới thiệu trước đó nhé.
  • Đá viên sạch

II. Các bước làm trà sữa trân châu vị dâu tây

Cho 2 gói trà Lipton sữa vào tách, đổ nước sôi vào và khuấy tan.

cach lam tra sua tran chau vi dau tay 1

Bạn cho thêm đường kính trắng vào tách và khuấy đều
Cuối cùng bạn cho hỗn hợp trà sữa và tất cả nguyên liệu còn lại vào bình lắc. Lắc đều sau đó rót ra ly là có thể thưởng thức được rồi.

cach lam tra sua tran chau vi dau tay 2

Như vậy mình đã trình bày xong cách làm trà sữa trân châu vị dâu tây. Rất nhanh và đơn giản phải không các bạn? Hãy thưởng thức món đồ uống tuyệt vời này cùng một vài lát dâu tây tươi mọng và cảm nhận những rung động tinh tế từ cả vị giác và khứu giác của bạn nhé. Bạn cũng có thể thêm một vài lát thạch phô mai giòn giòn hoặc một chút siro bạc hà để tăng mùi vị và độ tươi mát của thức uống tùy theo sở thích. Chúc các bạn ngon miệng.