Có rất nhiều loại sinh tố tốt cho trẻ ở xung quanh chúng ta. Hôm nay tiếp tục list những bài viết về món sinh tố cho bé, chúng mình xin chia sẻ với các bạn món sinh tố từ một quả mới nữa đó là quả na. Quả na xay nhuyễn rất giàu vitamin và khoáng chất, bạn có thể xay na cùng các loại trái cây khác và thêm vị ngọt của sữa tươi nữa thì thật tuyệt vời. Sinh tố na cũng là một loại sinh tố vô cùng hấp dẫn, mình tin rằng sẽ chiếm được tình cảm của những người thưởng thức nó. Cùng Emvaobep trổ tài cách làm sinh tố na cho bé thơm ngon, bổ dưỡng dưới đây nhé.
- Cách làm sinh tố nhãn thanh mát, giải nhiệt ngày hè
- Cách làm sinh tố xoài với sữa tươi siêu ngon, siêu chất
- Cách làm sinh tố giá đỗ thanh nhiệt, giải khát cho mùa hè
Nguyên liệu làm sinh tố na
- Na: Bạn nên làm một cốc 2 quả là vừa, tùy vào lượng người để bạn làm nhé. Bạn nên chọn quả na chín tới ăn sẽ đúng vị ngọt và mát.
- Sữa tươi: Tùy vào sở thích của bé mà chọn sữa có đường hay không đường. Thông thường bạn nên cho một hộp to hay hai hộp nhỏ cũng được.
- Sữa ông thọ: Bạn nên cho vài giọt sữa ông thọ thôi nhé, vì sữa rất ngọt. Chủ yếu mình cho thêm để có vị béo và thơm của cốc sinh tố. Tuy nhiên đừng lạm dụng cho nhiều quá, ăn sẽ không cảm nhận được vị ngon của na.
Các bước thực hiện làm sinh tố na
Bước 1: Chọn và mua na
Giống như bơ, na ăn rất mịn, mềm nên dễ dàng cho trẻ nhỏ ăn, mà không lo bị hóc đảm bảo bé yêu của bạn sẽ rất thích đấy. Na là thứ quả lý tưởng số một đươkc ưa chuộng sau khi bé con đã thử nhiều loại rau quả khác nhau.
Bạn Đang Xem: Cách làm sinh tố na cho bé thơm ngon, bổ dưỡng
Xem Thêm : Cách làm sinh tố bơ chuối ngọt béo và mát lạnh ngay tại nhà
Trong cách làm sinh tố na cho bé thì việc chọn na rất quan trọng đấy nhé. Các bà mẹ thông thái nên chọn quả na to, mắt mở to sẽ là na chín. Qủa na mắt mở to sẽ chín và ngon, đảm bảo chất dinh dưỡng lại tiết kiệm túi tiền nữa.
Bước 2: Bóc vỏ và loại bỏ hạt
Sau khi đã có quả na ưng ý thì bạn bóc vỏ na, loại bỏ hạt na. Bạn phải lọc hết hạt nhé, tránh trường hợp còn xót lại làm bé hóc. Hạt na lại rất độc nữa, gây nguy hiểm cho bé con của bạn.
Bước 3: Xay sinh tố na
Cho na đã bỏ hạt vào máy xay sinh tố. Tùy độ tuổi của bé con mà bạn xay to hay xay nhuyễn. Bạn cho thêm sữa tươi và sữa đặc vào cùng để các nguyên liệu hòa quyện với nhau, tạo thành một khối thống nhất.
Xem thêm: Các loại máy ép trái cây đáng mua nhất cho nàng nội trợ
Bước 4: Thưởng thức sinh tố na
Xem Thêm : Cách làm sinh tố cam sữa chua, thức uống hoàn hảo cho mọi gia đình
Bạn đổ ra cốc cùng nhau thưởng thức thôi nào. Nếu là các mẹ ăn thì nên cho ít đã xay vào ăn cho mát, còn đối với các bé không nên sử dụng đá nhé!
Món ăn này đảm bảo tất cả mọi lứa tuổi đều yêu thích đấy.
Bước 5: Cấp đông phần sinh tố còn thừa
Nếu bé chưa ăn hết sinh tố na, các mẹ đừng đổ đi nhé. Để na nghiền còn thừa trong những hộp nhựa đạt tiêu chuẩn chất lượng và cất vào ngăn lạnh, cách này có thể lưu na trong tủ 3 ngày. Nếu bạn muốn giữ lâu hơn, hãy để trong ngăn đá và thời gian sử dụng có thể kéo dài đến 3 tháng.
Vậy là chúng ta đã hoàn thành xong món sinh tố na cho các bé rồi đó. Món sinh tố này không những tốt cho bé mà tốt cho cả gia đình nha. Cách làm sinh tố na cho bé đơn giản mà lại rất tuyệt vời phải không nào. Hi vọng các mẹ sẽ có thêm một món mới giàu dưỡng chất cho bé yêu nhé. Đối với bé được thưởng thức những hương vị mới cũng như là được khám phá thế giới rộng lớn này vậy, chắc chắn bé nhà bạn sẽ rất thích thú với những món ăn, thức uống mới được bạn chuẩn bị đó nha.
Chúc các bạn thành công và nhớ đừng quên chia sẻ thành quả với chúng mình nhé.
Nguồn: https://emvaobep.com
Danh mục: Sinh tố
