Dưa hấu là loại hoa quả phổ biến ngày hè, chính vì thế cách làm sinh tố dưa hấu cũng là món được chị em tìm kiếm nhiều nhất. Không hề khó để có ly sinh tố dưa hấu ngon, song để thưởng thức trọn vị món sinh tố này, bạn cũng cần chú ý một chút đến nguyên liệu đấy nhé!
- Cách làm sinh tố dưa hấu và chuối ngon nhất ai cũng có thể làm
- Mê mẩn với cách làm sinh tố dưa hấu sữa chua ngon bổ rẻ
- Học cách làm sinh tố xoài dưa hấu đơn giản như đan rổ
- Đừng bỏ qua cách làm sinh tố đu đủ sữa chua ngon tuyệt này
“Chất lycopene trong dưa hấu có vai trò quan trọng giúp hệ tuần hoàn khỏe mạnh. Những người ăn nhiều dưa hấu sẽ có một hệ tuần hoàn có khả nằng lưu thông máu hiệu quả hơn nhờ tác dụng giãn mạch của lycopene. Không những thế dưa hấu còn có tác dụng giúp tiêu giảm mỡ trong cơ thể; chống viêm nhiễm và chống ôxy hóa; lợi tiểu, bổ thận; bổ trợ cơ bắp và hệ thần kinh; Tăng cường sự hình thành kiềm; Tăng cường thị lực và giúp miễn dịch, hồi phục vết thương và bảo vệ tế bào”
Bạn Đang Xem: Mách chị em nội trợ cách làm sinh tố dưa hấu ngon, dễ làm nhất
Nguyên liệu để làm sinh tố dưa hấu
- 300 – 500g dưa hấu
- 200ml sữa tươi
- Một hộp sữa đặc nhỏ
- Đá viênMột hộp sữa chua
- Nước cốt dừa
- Máy xay sinh tố
Cách làm sinh tố dưa hấu ngon nhất
Bước 1:
Cũng giống như cách làm sinh tố xoài dưa hấu hay sinh tố dưa hấu sữa chua, đầu tiên bạn cũng cần xắt nhỏ dưa thành những miếng hạt lựu hoặc dùng thìa cạo mỏng. Mẹo này giúp khi xay sinh tố dưa hấu sẽ dễ dàng và nhanh hơn. Sau đó bạn để riêng dưa hấu để chuẩn bị cho vào máy xay.
Xem Thêm : Cách làm sinh tố dứa ngon, thức uống dinh dưỡng cho mùa nóng
Bước 2
Rửa sạch máy xay sinh tố, để ráo nước sau đó đổ dưa hấu vào. Tiếp theo cho sữa đặc, sữa tươi, chút sữa chua và đá viên vào xay cùng. Nếu muốn có một ly sinh tố dưa hấu nguyên chất thì có thể bỏ qua đá viên ở bước này, chỉ xay các nguyên liệu còn lại.
Bước 3
Xay nhuyễn đến khi dưa hấu, sữa tươi, sữa chua và sữa đặc quyện lại thành hỗn hợp đặc sánh là được. Lúc này bạn cho thêm chút nước cốt dừa, rồi xay thêm một lúc là xong. Nếu muốn uống loãng, đừng quên thêm một chút nước đun sôi để nguội vào rồi xay cùng thêm một lúc nhé!
Xem Thêm : Cách làm sinh tố dừa sáp ngon ngọt mát lành cho ngày hè nóng nực
Bước 4
Rót sinh tố dưa hấu ra ly rồi để ở ngăn mát tủ lạnh khoảng 15 phút là có thể dùng được. Bạn thấy không cách làm sinh tố dưa hấu kiểu này vừa ngon vừa dễ làm đúng không nào!
Thành phẩm
Thêm chút đá viên, một vài lá bạc hà để trang trí là bạn đã có ngay ly sinh tố dưa hấu cực ngon rồi đó. Với cách làm sinh tố dưa hấu này, bạn chẳng cần mất thời gian hay mất tiền mua ngoài hàng mà vẫn có thức thức uống thơm ngon, đậm đà hương vị của trái cây, của nước cốt dừa và sữa.
Dưa hấu là loại hoa quả chứa nhiều nước, khi được kết hợp với sữa tươi, sữa đặc hay nước cốt dừa… sẽ tạo nên một loại thức uống thanh nhiệt, giải khát cực tốt. Đâu cần nhiều kinh nghiệm, ngay cả những chị em nội trợ “vụng về” cũng có thể làm thành công một cách dễ dàng đấy!
Mùa hè sắp đến rồi, còn chần chừ gì mà không nhanh tay vào bếp trổ tài làm món sinh tố dưa hấu để chiêu đãi cả gia đình nào! Trong quá trình làm, nếu có bất cứ vấn đề gì, đừng quên comment để được giải đáp thắc mắc một cách nhanh chóng nhất nhé!
Chúc bạn thực hiện thành công cách làm sinh tố dưa hấu thơm ngon bổ dưỡng!
Nguồn: https://emvaobep.com
Danh mục: Sinh tố
