Thật ngạc nhiên bởi cách làm sinh tố chuối đu đủ quá đỗi dễ làm. Học ngay công thức làm sinh tố đu đủ chuối để chiêu đãi đại gia đình trong những ngày hè oi ả. Còn gì thích thú hơn sau một ngày làm việc mệt mỏi, được tận hưởng một cốc sinh tố chuối đu đủ vừa thơm ngon, vừa bổ dưỡng, lại mát lành, xua tan đi cái oi bức của mùa hè. Bật mí với các bạn là thức uống này còn vô cùng có lợi cho sức khỏe, nhất là chị em có vòng 1 khiêm tốn đó nhé!
- 10 phút có ngay cách làm sinh tố việt quất ngon đúng điệu
- Mách chị em nội trợ cách làm sinh tố dưa hấu ngon, dễ làm nhất
- Đừng bỏ qua cách làm sinh tố đu đủ sữa chua ngon tuyệt này
- Cách làm sinh tố thanh long bỏ hạt giải nhiệt cực tốt
- Tự làm sinh tố hạt sen ngon, đơn giản tại nhà
I. Nguyên liệu
- 400g đu đủ chín
- 200g chuối chín
- 200ml sữa tươi
- 1/2 hộp sữa đặc nhỏ
- Đá xay
- Máy xay sinh tố
II. Cách làm sinh tố chuối đu đủ ngon nhất
Bước 1:
Bạn Đang Xem: Tự học cách làm sinh tố chuối đu đủ thơm ngon tuyệt đối
Chuối chín bỏ vỏ, thái lát mỏng. Chuối có nhiều kali và đường, vì thế khi cho thêm chuối vào sinh tố đu đủ không chỉ góp phần bổ sung dưỡng chất mà còn tăng độ ngọt cho ly sinh tố, lúc này bạn cũng không cần cho thêm đường nữa.
Xem Thêm : Cách làm sinh tố bơ sầu riêng tưởng không dễ mà dễ không tưởng
Bước 2:
Cũng tương tự như cách làm sinh tố đu đủ sữa chua, bạn cũng gọt vỏ đu đủ, bỏ hạt, bỏ hết phần xơ bên trong sau đó cắt thành miếng nhỏ hình vuông. Nếu muốn xay sinh tố đu đủ nhanh hơn nữa, bạn nên dùng thìa nạo thành từng miếng mỏng như vậy sẽ rất dễ xay và tiết kiệm khá nhiều thời gian.
Bước 3:
Đổ 400g đu đủ đã thái mỏng và 200g chuối vào máy xay sinh tố (chú ý bạn nên rửa sạch máy xay rồi để ráo nước trước nhé!). Cho thêm 200ml sữa tươi, đổ 1/2 hộp sữa đặc vào cùng rồi xay ở mức thấp nhất và tăng dần theo các mức độ đến khi thành một hỗn hợp có độ sánh mịn là được.
Xem Thêm : Cách làm sinh tố dâu ngon tốt cho sức khỏe – giải nhiệt ngày hè
Bước 4:
Chuẩn bị ly hoặc cốc rồi đổ sinh tố chuối đu đủ ra, nếu cảm thấy món sinh tố hơi bị đặc quá thì bạn nên cho thêm đá viên hoặc đá bào nhỏ. Trang trí thêm bằng lát chuối mỏng là đã đủ ghi điểm tuyệt đối cho món sinh tố này rồi đấy.
Sau khi thực hiện xong cách làm sinh tố chuối đu đủ này, bạn nên thưởng thức luôn để tránh tình trạng đồ uống bị oxy hóa. Hơn nữa đu đủ và chuối khi chín quá cũng dễ bị lên men, nếu để lâu không dùng sẽ mất đi vitamin cũng như các khoáng chất cần thiết, vì thế tốt nhất nên dùng luôn sau khi hoàn thành.
Sinh tố đu đủ và chuối có độ ngọt tự nhiên, vừa phải, không quá khé cũng không bị nhạt, vì thế bạn cũng không cần cho thêm đường. Món sinh tố này có công dụng rất lớn trong việc làm tăng vòng 1 ở chị em phụ nữ một cách tự nhiên, vì vậy nếu đang sở hữu vòng 1 khá khiêm tốn, các nàng nên thường xuyên làm sinh tố chuối đu đủ để uống hàng tuần. Nếu tính ra giá một ly sinh tố chuối đu đủ tự làm cũng chỉ 10 -15k thôi mà lại nguyên chất, vậy thì tại sao không tranh thủ để làm ngay thứ thức uống siêu có lợi này nhỉ?
Chúc bạn thực hiện thành công cách làm sinh tố chuối đu đủ này nhé!
Nguồn: https://emvaobep.com
Danh mục: Sinh tố
