Các cách làm sinh tố xoài chín bổ sung vitamin cho cơ thể

Xoài là một loại trái cây rất quen thuộc trong cuộc sống của người Việt Nam. Tuy mang tính nóng nhưng một cốc sinh tố xoài mát lạnh cũng có thể giúp bạn xua tan sự oi bức của những ngày hè. Vị ngọt thơm của xoài kết hợp với mùi sữa béo ngậy sẽ khiến bất cứ ai cũng đều yêu thích ngay món đồ uống này. Sau đây, bạn hãy cùng với emvaobep tiếp tục khám phá các cách làm sinh tố xoài chín để giải nhiệt và bổ sung thêm nhiều dưỡng chất cho cơ thể nữa nhé.

Loading...
Các cách làm sinh tố xoài chín bổ sung vitamin cho cơ thể
Các cách làm sinh tố xoài chín bổ sung vitamin cho cơ thể

I. Cách làm sinh tố xoài chín với sữa đặc

Nguyên liệu cho món sinh tố xoài với sữa đặc

  • Xoài chín: 6 quả
  • Sữa đặc
  • Đá bào hoặc đá viên

Các cách làm sinh tố xoài chín bổ sung vitamin cho cơ thể 1

Cách làm

Bước 1: Xoài bạn mang đi rửa sạch, gọt bỏ vỏ rồi cắt lấy phần thịt ở hai bên má xoài, không lấy thịt ở hai bên sườn vì chỗ đó có rất nhiều xơ.

Bước 2: Bạn cắt nhỏ thịt xoài rồi cho tất cả vào cối xay sinh tố, thêm vào một chút sữa đặc và đá bào hoặc đá viên.

Bước 3: Bạn bật máy xay, xay cho đến khi hỗn hợp xoài sữa đặc trở nên nhuyễn và thật mịn.

Bước 4: Bạn đổ hỗn hợp sinh tố ra cốc, có thể trang trí thêm bằng cách cài một miếng xoài vào miệng cốc. Sau đó, bạn chuẩn bị một chiếc thìa và một chiếc ống hút là đã có thể thưởng thức ngay thành phẩm của mình rồi.

Cách làm sinh tố xoài chín với sữa chua và mật ong

Nguyên liệu cho món sinh tố xoài chín này

Cách làm sinh tố xoài chín với sữa chua và mật ong cũng đơn giản không kém sinh tố xoài với sữa đặc đâu nhé. Để thực hiện món đồ uống này, bạn cần chuẩn bị các nguyên liệu sau đây:

Loading...
  • Xoài chín ngọt: 8 quả
  • Sữa chua: 2 hộp
  • Mật ong: 1 thìa cà phê
  • Nước lọc: 1 chén

Các cách làm sinh tố xoài chín bổ sung vitamin cho cơ thể 2

Cách làm

Bước 1: Xoài rửa sạch, gọt hết vỏ, cắt lấy phần thịt ở hai bên má xoài rồi cắt thành những miếng nhỏ.

Bước 2: Cho thịt xoài vào máy xay sinh tố, cho thêm sữa chua vào rồi xay cho thật nhuyễn.

Bước 3: Thêm tiếp mật ong và một chút nước lọc, xay nhuyễn hỗn hợp lại một lần nữa để các thành phần nguyên liệu có thể hòa quyện vào với nhau.

Bước 4: Đổ hỗn hợp sinh tố ra cốc, trang trí tùy theo ý thích, chuẩn bị ống hút và thìa để thưởng thức cốc sinh tố xoài ngon tuyệt này. Nếu chưa uống ngay, bạn có thể để sinh tố vào ngăn mát tủ lạnh để tạo độ lạnh sâu hơn nữa nhé.

III. Cách làm sinh tố xoài chín vị sữa tươi

Nguyên liệu cần có

Trong cách làm sinh tố xoài chín có vị sữa tươi này, bạn chỉ cần tìm mua các loại nguyên liệu đơn giản sau:

  • Xoài chín mọng: 3 – 4 quả
  • Sữa tươi: 200 ml
  • Đường kính trắng: 3 thìa cà phê
  • Đá xay đủ dùng

Các cách làm sinh tố xoài chín bổ sung vitamin cho cơ thể 3

Cách làm

Bước 1: Sơ chế xoài giống với hai cách làm sinh tố xoài trên, bạn rửa sạch từng quả, gọt bỏ vỏ rồi cắt lấy phần thịt xoài ít xơ. Hoặc bạn cũng có thể để nguyên vỏ, cắt lấy hai bên má xoài, dùng dao khía thành các đường bên trong rồi lộn ngược lại để lấy được phần thịt xoài ra một cách dễ dàng.

Bước 2: Bạn cho toàn bộ thịt xoài vào trong cối xay sinh tố, thêm sữa tươi, đường và 1 cốc đá xay vào cùng. Sau đó bấm nút để xay nhuyễn hỗn hợp trong khoảng 30 giây.

Bước 3: Rót hỗn hợp sinh tố ra cốc, trang trí thêm bằng thịt xoài thái hạt lựu và thưởng thức cốc sinh tố xoài dậy mùi thơm béo ngậy của mình.

Trên đây là 3 cách làm sinh tố xoài chín vô cùng đơn giản mà bất cứ ai cũng có thể tự tìm mua nguyên liệu và chế biến tại nhà. Chúc bạn thực hiện thành công và có những cốc sinh tố thơm ngon, bổ dưỡng và mát lạnh cho ngày hè nhé.

Loading...