Bạn có biết với một ly sinh tố chuối mỗi ngày sẽ giúp bạn ngăn ngừa ung thư và làm làn da của bạn tươi trẻ và căng mịn. Không những thế ly sinh tố xoài chuối còn được chị em rất yêu thích do chúng có tác dụng kích thích đường tiêu hóa giúp chị em giữ được vóc dáng thon gọn của mình. Làm thế nào để có một ly sinh tố ngon? Hôm nay emvaobep sẽ mách bạn cách làm sinh tố xoài chuối ngon nhất ngay tại gia đình của bạn nhé!
- Cách làm sinh tố xoài giảm cân – để cân nặng không còn là nỗi lo
- Cách làm sinh tố xoài cam thơm ngon mới lạ
- Cách làm sinh tố xoài và dứa thơm ngon giúp làn da sáng mịn
Nguyên liệu làm sinh tố xoài chuối
- Xoài
- Chuối
- Sữa tươi, sữa đặc
- Đá bào
Cách làm sinh tố xoài chuối thơm ngon
Bước 1: Sinh tố xoài
Bạn Đang Xem: Cách làm sinh tố xoài chuối bổ dưỡng nhất trong hè này
Xoài mua về bạn đem rửa sạch và hãy ngâm vào nước muối loãng khoảng 10-15 phút là tốt nhất, Sau khi rửa sạch, bạn hãy gọt vỏ và dùng dao cắt miếng ,khi cắt thành miếng bạn không cần cắt quá nhỏ .
Xoài để làm sinh tố ngon nhất bạn nên chọn mua xoài Cát Hòa Lộc vì rất thơm và xoài nhiều thịt. Trong khi mua xoài bạn hãy chọn những quả vừa chín không chọn quả bị nát khi nắn thì mềm nhũn .
Xem Thêm : Cách làm sinh tố dưa leo thanh mát giải nhiệt ngày hè
Bước 2: Sinh tố chuối
Trong cách làm sinh tố xoài chuối hôm nay emvaobep sử dụng chuối tiêu để làm , bởi vì trong chuối tiêu có rất nhiều dinh dưỡng đồng thời có vị ngọt thanh và hương thơm rất đặc trưng. Khi chuối đã mua về bạn đem chuối lột vỏ và cắt khoang dài khoảng 0.5-1cm.
Bước 3: Xay sinh tố
Với nguyên liệu chuối và xoài đã chuẩn bị xong, chúng ta cùng xay sinh tố nhé. Bạn cho chuối và xoài đã cắt vào máy xay, xay trong khoảng 2-3 phút đến khi hỗ hợp chuối xoài nhuyễn mịn thì dừng lại. Sau đó cho 200 -300ml sữa tươi không đường cùng với lượng sữa bạn có thể cho tùy ý thích của mình, rồi tiếp tục xay đến khi hỗn hợp được trộn đều.
Với những ngày hè nóng bạn muốn một ly sinh tố mát lạnh nhưng không muốn mất thời gian bỏ vào ngăn lạnh thì bạn hãy cho chút đá bào và xay, chỉ trong vài giây là bạn đã làm ra ly sinh tố mát lạnh rồi.
Xem Thêm : Cách làm sinh tố đậu đen độc đáo khiến ai cũng phải bất ngờ
Xem thêm: Các loại máy ép trái cây đáng mua nhất cho nàng nội trợ
Bước 4: Hoàn thành và thưởng thức
Chỉ với ít phút cùng với nguyên liệu sẵn có trong nhà bạn đã làm ra ly sinh tố xoài chuối bổ dưỡng cùng hương vị thơm ngon. Bạn hãy thưởng thức ly sinh tố của mình cùng emvaobep nhé!
Vậy là chúng mình đã chia sẻ xong cách làm sinh tố xoài chuối rồi đó. Mong những chia sẽ về cách làm sinh tố xoài chuối không quá khó sẽ giúp thực đơn về những thức uống trong hè này của bạn phong phú hơn. Ngoài sinh tố xoài chuối ra, emvaobep còn chia sẻ cách làm của rất nhiều loại sinh tố khác nữa đó. Đừng quên tham khảo chuyên mục Đồ uống và giải khát của chúng mình để ghi thêm vào sổ tay nhưng ly sinh tố thơm ngon nữa nha.
Chúc bạn sẽ làm ra những ly sinh tố ngon tuyệt để cả nhà thưởng thức.
Nguồn: https://emvaobep.com
Danh mục: Sinh tố
