Cách làm sinh tố táo ngon, bổ giúp xua tan cái nóng mùa hè

Giữa cái nắng nóng của mùa hè, giá mà được thưởng thức ngay một cốc sinh tố táo ngọt dịu, thanh mát thì tuyệt vời biết mấy. Sinh tố táo không chỉ giúp bạn xua tan cái nóng gay gắt của mùa hè mà nó còn mang đến nguồn dinh dưỡng dồi dào, bao gồm vitamin, khoáng chất và các chất chống oxy hóa. Nhờ có món đồ uống này, bạn sẽ cảm thấy mình trở nên tươi trẻ và khỏe mạnh hơn mỗi ngày đấy. Vì vậy, hãy học ngay cách làm sinh tố táo ngon, bổ mà Emvaobep chia sẻ dưới đây nhé. Sẽ không bao giờ là thừa đâu!

Loading...
Cách làm sinh tố táo ngon, bổ giúp xua tan cái nóng mùa hè 1
Cách làm sinh tố táo ngon, bổ giúp xua tan cái nóng mùa hè

Với những nguyên liệu như táo, sữa tươi, sữa đặc… rất dễ tìm mua, bạn không cần phải mất công ra hàng quán mà có thể tự tay chế biến sinh tố táo ngay tại nhà, chỉ mất khoảng 5 phút mà thôi. Nào, hãy vào bếp cùng với chúng tôi ngay bây giờ!

Nguyên liệu cần có để làm sinh tố táo ngon

  • Táo chín: 2 quả
  • Sữa tươi có đường: 1 gói
  • Sữa đặc
  • Dầu dừa
  • Đá bào nhỏ
  • Cối xay sinh tố
  • Cốc hoặc ly, thìa, ống hút

Cách làm sinh tố táo ngon giúp xua tan mệt mỏi

Bước 1: Để sinh tố táo ngon nhất, bạn nên mua những quả táo còn tươi nguyên, không bị dập nát, tránh mua loại táo xốp sẽ rất nhạt và không ngon đâu nhé.

Sau khi mua táo về, bạn ngâm táo trong nước muối loãng độ 30 phút để hòa tan và loại bỏ hết các thành phần hóa chất độc hại còn vương trên quả táo. Sau 30 phút, bạn vớt táo ra, rửa sạch lại với nước rồi gọt bỏ hết phần vỏ ngoài đi.

Gọt vỏ xong, bạn bổ táo ra làm nhiều miếng rồi bỏ phần ruột và hạt đi. Sau đó, bạn cắt táo thành những miếng nhỏ cho dễ xay hơn.

Loading...

Cách làm sinh tố táo ngon, bổ giúp xua tan cái nóng mùa hè 2

Bước 2: Bạn rửa thật sạch cối xay sinh tố, sau đó cho toàn bộ táo vào cối xay. Tiếp đến, bạn thêm vào cối xay 1 gói sữa tươi, 1 thìa cà phê sữa đặc, 1 thìa cà phê dầu dừa rồi xay thật nhuyễn hỗn hợp này.

Xay xong, bạn đổ thêm vào cối xay khoảng 1 cốc nhỏ đá bào rồi xay lại một lần nữa cho tới khi hỗn hợp thật nhuyễn, mịn thì tắt máy.

Cách làm sinh tố táo ngon, bổ giúp xua tan cái nóng mùa hè 3

Bước 3: Bạn rót hỗn hợp sinh tố ra cốc hoặc ly, trang trí thêm bằng một lát táo mỏng kẹp vào thành cốc, đồng thời đặt thêm một chiếc lá bạc hà lên trên cho đẹp mắt nữa nhé. Giờ thì bạn chỉ việc thưởng thức thành phẩm của mình mà thôi. Thật tuyệt vời phải không nào?

Cách làm sinh tố táo ngon, bổ giúp xua tan cái nóng mùa hè 4

Vậy là bạn đã hoàn thành xong cách làm sinh tố táo ngon, bổ, mát cho ngày hè nóng nực rồi đấy. Sau thực hiện xong, bạn và gia đình nên thưởng thức sinh tố ngay, nếu không, táo để lâu trong không khí sẽ bị thâm đen trông sẽ rất thẩm mỹ đấy. Hương thơm và vị ngọt dịu nhẹ của táo khi kết hợp với sữa tươi, sữa đặc và dầu dừa sẽ tạo thành một hỗn hợp khiến người uống cảm thấy vô cùng sảng khoái. Giờ đây, cái nóng của mùa hè đã chẳng còn là ‘cái đinh’ gì cả nhé. Chúc bạn thành công với món đồ uống này!

Loading...