Cách làm sinh tố chuối táo thanh tao cho ngày cuối tuần

Sinh tố là một loại đồ uống đã quá quen thuộc với hầu hết các chị em phụ nữ, sinh tố có rất nhiều loại, vô cùng phong phú và đa dạng, nhưng có lẽ ít ai từng nghe nói đến sinh tố chuối táo. Món sinh tố này không chỉ thơm ngon mà còn rất giàu chất dinh dưỡng, giúp chị em giảm mỡ bụng, có được một làn da mịn màng và một đôi mắt sáng nữa đấy. Sau một ngày làm việc căng thẳng trong tiết trời oi bức của mùa hè, tối về được ngồi thư giản và nhâm nhi cốc sinh tố chuối táo thì còn gì tuyệt bằng nữa. Cùng học ngay cách làm sinh tố chuối táo để thưởng thức và trổ tài chiêu đãi cả nhà nữa bạn nhé.

• Cách làm sinh tố dứa xoài chuối kết hợp, dồi dào dinh dưỡng
• Cách làm sinh tố táo xanh ngon và lạ chưa từng thấy
• Cách làm sinh tố cam sữa chua, thức uống hoàn hảo cho mọi gia đình

Chắc chắn rằng hương thơm nồng nàn của chuối kết hợp với vị ngọt thanh tao của táo sẽ mang đến cho bạn một cốc sinh tố vô cùng tuyệt vời. Còn chần chừ gì nữa, hãy vào bếp và thử thực hiện ngay cùng chúng tôi nhé!

Bạn Đang Xem: Cách làm sinh tố chuối táo thanh tao cho ngày cuối tuần

Các nguyên liệu cần chuẩn bị để làm sinh tố chuối táo

• Chuối chín: 1 quả
• Táo: 1 quả
• Sữa tươi không đường: 220 ml
• Đá bào nhỏ
• Máy xay sinh tố
• Cốc đựng sinh tố

Chi tiết cách làm sinh tố chuối táo cực ngon, cực đơn giản

Bước 1: Sơ chế chuối

Chuối chín bạn lột bỏ vỏ rồi dùng dao cắt thành những khoang tròn nhỏ.

Bước 2: Sơ chế táo

Xem Thêm : Cách làm sinh tố bơ với sữa chua ngon miệng, đẹp da và giảm cân

Với táo, bạn rửa sạch, gọt bỏ vỏ rồi ngâm trong nước muối loãng khoảng 10 phút để táo không bị thâm đen khi tiếp xúc với không khí. Ngâm xong, bạn vớt táo ra, dùng dao cắt thành những miếng nhỏ nhé.

Bước 3: Tiến hành xay sinh tố

Sau khi đã sơ chế chuối và táo xong xuôi, bạn cho tất cả vào một cái cối xay sinh tố. Sau đó, bạn thêm đường, sữa tươi vào cối xay rồi bấm nút xay hỗn hợp sao cho thật nhuyễn.

Lưu ý trong cách làm sinh tố chuối táo là bạn không nên cho quá nhiều đường bởi tất cả các nguyên liệu làm sinh tố đều đã ngọt sẵn rồi, nếu dùng nhiều đường thì vô tình bạn sẽ làm mất đi hương vị ngọt tự nhiên của món sinh tố này đấy.

Bước 4: Thêm đá để tạo sự mát lạnh

Xem Thêm : Hướng dẫn cách làm sinh tố mướp đắng đã mát lại còn giảm cân hiệu quả

Bạn tiếp tục cho thêm đã bào nhỏ vào cối rồi xay qua một lần nữa là được nhé.

Bước 5: Rót ra cốc và thưởng thức thành phẩm

Sau khi xay xong, bạn đổ hỗn hợp sinh tố ra cốc, trang trí thêm một hai nhánh bạc hà nhỏ để cốc sinh tố thêm phần hấp dẫn. Sau đó, bạn chỉ việc thưởng thức thành phẩm của mình và mời mọi người trong nhà nữa nhé.

Từ những nguyên liệu dễ tìm, cách làm đơn giản, chi phí không quá đắt, bạn có thể đánh bay cái nóng nhanh chóng chỉ với một cốc sinh tố chuối táo thanh mát. Món sinh tố thơm ngon, hấp dẫn, dinh dưỡng này chắc chắn sẽ khiến cho ngày cuối tuần của gia đình bạn thêm vui vẻ hơn rất nhiều đấy.

Chúc các bạn thành công với cách làm sinh tố chuối táo này!‎

Nguồn: https://emvaobep.com
Danh mục: Sinh tố