Cách làm sinh tố cam ngon, giàu vitamin C và cực bổ dưỡng

Trong tất cả các loại sinh tố dùng để giải khát mùa hè thì sinh tố cam được rất nhiều người yêu thích. Sinh tố cam không chỉ có vẻ ngoài đẹp mắt mà khi uống vào, bạn sẽ cảm nhận được vị thơm và độ ngon hoàn hảo của nó. Không chỉ mát và ngon, loại sinh tố này còn cực bổ dưỡng với hàm lượng vitamin C rất cao nữa. Chính bởi những lý do đó, bạn không nên bỏ qua cách làm sinh tố cam ngon mà Emvaobep chia sẻ dưới đây để tự chế biến tại nhà cho gia đình của mình.

Loading...

Có thể bạn chưa biết:

6 tác dụng của nước cam giúp bạn ngừa bệnh
Giàu dinh dưỡng quan trọng. Nước cam có nhiều chất dinh dưỡng, bao gồm vitamin C, folate và kali. …
Chống tổn thương oxy hóa. Chất chống oxy hóa trong nước cam thúc đẩy sức khỏe bằng cách ngăn chặn tổn thương oxy hóa. …
Ngăn ngừa bệnh sỏi thận. …
Cải thiện sức khỏe tim mạch. …
Giảm tình trạng viêm. …
Tăng cường hệ thống miễn dịch.

Cách làm sinh tố cam ngon, giàu vitamin C và cực bổ dưỡng 1
Cách làm sinh tố cam ngon, giàu vitamin C và cực bổ dưỡng

Loại thức uống với nhiều giá trị lợi ích tuyệt vời đối với sức khỏe này xứng đáng nằm ở danh sách ưu tiên trong thực đơn dinh dưỡng hằng ngày của gia đình bạn đấy nhé!

Nguyên liệu cần có để làm sinh tố cam

  • Cam tươi: 3 quả
  • Sữa tươi có đường: 1 hộp
  • Sữa đặc
  • Dầu dừa
  • Đường
  • Đá bào nhỏ

Cách làm sinh tố cam ngon mát và bổ dưỡng

Bước 1: Sơ chế cam tươi

Với 3 quả cam tươi, bạn đem rửa sạch, sau đó bổ đôi từng quả và ép lấy nước bằng dụng cụ chuyên dụng. Hoặc bạn cũng có thể vắt tay cũng được nhé. Sau khi vắt xong, bạn lấy lại một ít tép cam, bỏ vỏ và phần xơ đi.

Loading...

Cách làm sinh tố cam ngon, giàu vitamin C và cực bổ dưỡng 2

Cách làm sinh tố cam ngon, giàu vitamin C và cực bổ dưỡng 3

Bước 2: Bạn chuẩn bị một máy xay sinh tố sạch, cho vào đó toàn bộ sữa tươi cùng với 1 thìa cà phê dầu dừa, 1 thìa cà phê sữa đặc, 1 thìa cà phê đường và 1 cốc đá bào nhỏ. Sau đó, bạn bật máy để xay nhuyễn hỗn hợp này.

Bước 3: Bạn tiếp tục cho phần nước ép cam tươi và tép cam vào cối xay sinh tố. Sau đó, bạn bật máy để xay nhuyễn lại một lần nữa.

Bước 4: Bạn xay cho đến khi thấy hỗn hợp đã trở nên mịn hoàn toàn thì tắt máy và đổ hỗn hợp sinh tố cam ra một chiếc cốc.

Cách làm sinh tố cam ngon, giàu vitamin C và cực bổ dưỡng 4

Xem thêm: Các loại máy ép trái cây đáng mua nhất cho nàng nội trợ

Sau đó, bạn có thể trang trí cho cốc nước sinh tố cam của mình bằng cách cắt lấy một lát cam mỏng và gắn trên miệng cốc. Giờ thì bạn chỉ việc ngồi thưởng thức thành phẩm mát lạnh của mình mà thôi. Cảm giác thật tuyệt vời phải không nhỉ?

Vậy đấy, cách làm sinh tố cam ngon cũng không quá khó phải không nào? Ngay khi thưởng thức ngụm đầu tiên, bạn sẽ ngay lập tức cảm nhận được mùi vị và hương thơm đặc trưng của món đồ uống này. Không những thế, một chút dầu dừa pha lẫn trong cốc sinh tố cũng sẽ giúp cốc sinh tố cam của bạn dậy mùi hơn nữa đấy. Chắc chắn rằng ai trong gia đình bạn cũng sẽ yêu thích ngay món đồ uống thơm ngậy đầy dinh dưỡng này thôi.
Chúc bạn thành công và đừng quên chia sẻ thành phẩm của mình cùng với emvaobep nhé.

Loading...