Dừa sáp là một loại trái cây đặc trưng cho vùng khí hậu nhiệt đới gió mùa. Loại dừa này giúp cung cấp một hàm lượng chất dinh dưỡng cao cho cơ thể. Ngoài ra nó còn có một số công dụng đặc biệt như tăng cường sức khỏe cho tim, tốt cho hệ tiêu hóa và giúp trị một số bệnh như mẩn ngứa, đau khớp. Đặc biệt là nó rất thích hợp cho các bạn nữ bởi chúng giúp giảm cân hiệu quả và mang lại vẻ đẹp căng mọng cho làn da. Sinh tố dừa sáp là một thức uống thơm mát, ngọt lành. Loại sinh tố này không chỉ tốt cho sức khỏe mà còn có lợi cho sắc đẹp. Không cần tìm kiếm đâu xa hôm nay emvaobep sẽ hướng dẫn các bạn cách làm sinh tố dừa sáp đơn giản ngay tại nhà nhé!
Có thể bạn chưa biết:
Dừa sáp được ưa chuộng không chỉ vì vị ngon của chúng mà là còn vì hàm lượng dưỡng chất có trong nó rất cao. Giúp bổ xung các chất quan trọng và cần thiết cho cơ thể, tăng cường sức khỏe cho người sử dụng. Và sau đây là một số tác dụng hữu ích của dừa sáp.
– Giúp giải nhiệt
– Dừa sáp tốt cho hệ tiêu hóa
– Tăng cường sức khỏe cho tim
– Trị bệnh mẩn ngứa
– Giúp chữa đau khớp
– Dừa sáp có tác dụng giảm cân
– Có lợi cho da
- Cách làm sinh tố dưa leo thanh mát giải nhiệt ngày hè
- Cách làm sinh tố xoài với sữa tươi siêu ngon, siêu chất
- Cách làm các loại sinh tố hoa quả ngon, giải pháp cho mùa hè oi bức
Chuẩn bị nguyên liệu để làm sinh tố dừa sáp
- Dừa sáp
- Sữa tươi
- Sữa đặc
- Đường
Bạn Đang Xem: Cách làm sinh tố dừa sáp ngon ngọt mát lành cho ngày hè nóng nực
Chi tiết cách làm sinh tố dừa sáp
Bước 1: Sơ chế nguyên liệu
Dừa các bạn mua về, các bạn nên chọn những quả vỏ còn màu xanh tươi, nếu những quả vừa hái xuống bạn nên để 5 đến 7 ngày để sáp dừa đặc lại.
Dừa sáp bạn đem bổ ra lấy nước dừa bên trong chia làm hai phần, một phần bạn cho vào ngăn đá tủ lạnh, phần còn lại bạn để vào ngăn mát tủ lạnh. Đối với phần sáp dừa hay phần cùi dừa màu trắng, bạn đem cắt thành hạt lựu nhỏ.
Xem Thêm : Cách làm sinh tố dưa lưới vừa ngon mát lại đẹp dáng, đẹp da
Sau khi chờ cho phần nước dừa trên ngăn đá đông lại, bạn đem bào nó thành đá bào để lát chúng ta sẽ xay sinh tố.
Đường bạn nên làm siro đường để say sinh tố sẽ ngon hơn. Bạn cho đường vào một chút nước rồi hòa tan sau đó đặt lên bếp đun sôi. Rồi đổ ra bát để nguội.
Bước 2: Làm sinh tố dừa sáp
Bạn chuẩn bị một máy say sinh tố nhé! Cách làm sinh tố dừa sáp cũng khá giống với sinh tố của một loại hoa quả thông thường.
Xem Thêm : Cách làm sinh tố xoài xanh vừa ngon miệng vừa giảm cân hiệu quả
Trước tiên bạn cho phần cùi dừa đã thái hạt lựu và máy xay, cho phần nước dừa để trong ngăn mát tủ lạnh vào, tiếp đó bạn cho một chút sữa tươi, sữa đặc và siro đường.
Bước 3: hoàn thành và thưởng thức
Bạn tiến hành xay hỗn hợp đến khi bạn nhìn thấy chúng đã hoàn toán nhuyễn mịn và hòa quyện vào nhau , tiếp đó bạn cho phần đá bào vào xay tiếp khoảng 3 phút rồi bạn đổ ra cốc. Như vậy là ta đã thu được sinh tố dừa sáp béo ngậy rồi.
Tiếp đến là phần trang trí cho cốc sinh tố.
Như vậy chúng ta đã hoàn tất cách làm sinh tố dừa sáp rồi. Sinh tố dừa sáp cũng đơn giản phải không các bạn, vừa tiết kiệm lại tốn ít thời gian. Chỉ cần bạn bỏ ra chút thời gian là chúng ta đã hoàn thành thức uống vô cùng bổ dưỡng rồi đó. Các bạn hãy bắt tay ngay vào làm sinh tố dừa sáp cho bạn bè và gia đình đi nào.
Chúc các bạn thành công!
Nguồn: https://emvaobep.com
Danh mục: Sinh tố
