Tìm hiểu cách nấu cháo ngon cho bé 1 tuổi

Trẻ khi bắt đầu 6 tháng tuổi là bắt đầu tập ăn dặm, tuy nhiên các mẹ chỉ tập cho bé ăn ít, chủ yếu là cho làm quen vớt thì và tập cho bé nuốt. Nhưng khi bé bắt đầu 1 tuổi thì đấy lại là một quá trình khác. Bé 1 tuổi tiêu thụ nhiều hơn, lại trong quá trình tập nói và tập đi nên mẹ cũng cần phải chú ý đến chế độ cho con nhiều hơn nữa. Cũng may mắn cho các mẹ là ở độ tuổi này con cũng đã phát triển hơn nên con cũng đã ăn được cháo nguyên hạt, giúp cho các bà mẹ khi nấu cháo cũng không cần phải cầu kỳ lắm nữa. Nhưng một điều mà các mẹ vẫn không thể quên dù con ở độ tuổi nào đấy chính là tháy đổi thường xuyên các món cháo cho con để con ăn không bị chán. Khi con ăn được ngon miệng thì con cũng hấp thụ được nhiều hơn. Chính vì thế hôm nay  mình sẽ hướng dẫn các bạn cách nấu cháo ngon cho bé 1 tuổi sao cho bé phát triển một cách toàn diện nhất nhé. Vào bếp nào.

cách nấu cháo ngon cho bé 1 tuổi 1

Những số lưu ý khi thực hiện cách nấu cháo ngon cho bé 1 tuổi

1. Những món cháo phải nấu thật ngon

Để có món cháo ngon mẹ cần chú ý tới gạo, nước, thời gian nấu. Ngoài ra, muốn cho con một phần cháo thơm ngon và dinh dưỡng nhất, mẹ có thể sử dụng nước hầm xương, nước luộc thịt, hay chỉ đơn giản là nước hầm rau củ, cũng đã tăng hương vị cho món cháo hấp dẫn hơn rồi đấy.

Loading...

2. Cháo không xay nhuyễn hoặc không xay quá nhỏ

Theo những gì mình vừa chia sẻ trên thì trẻ bắt đầu bước sang 1 tuổi thì bé không cân xay cháo cho bé nữa mà có thể ăn cháo nguyên hạt. Hơn nữa cho bé ăn đồ ăn quá nhuyễn khi đã lớn sẽ làm bé trở nên thụ động, không chịu nhai, lâu dần, làm ảnh hưởng đến cách ăn uống của trẻ. Hoạt động nhai làm sản sinh ra một loại enzym tiêu hóa giúp bé ăn ngon hơn. Vì vậy, khi nấu cháo cho bé trên 1 tuổi, mẹ không cần nấu cháo quá nhuyễn, thức ăn cũng chỉ cần băm hoặc cắt nhỏ là được.

Cách nấu cháo thịt bí đỏ cho bé 1 tuổi

cách nấu cháo ngon cho bé 1 tuổi 2

+ Nguyên liệu:

  • Gạo 30g
  • Thịt heo 30g
  • Bí đỏ 30g
  • Dầu ăn 10g
  • Hành, nước mắm…
  • Nước 300ml

+ Sơ chế nguyên liệu:

– Gạo vo sạch rồi để ráo nước.

– Thịt heo mua về làm sau đó băm nhuyễn.

– Bí đỏ gọt vỏ rửa sạch sau đó thái hình hạt lựu.

– Hành làm sạch rồi thái nhỏ.

+ Các bước làm:

Bước 1: Cho hành vào chảo nóng cùng một ít dầu ăn rồi cho thịt băm vào rồi đảo chín.

Bước 2: Cho gạo cùng 1 lít nước rồi ninh nhừ

Bước 3: Khi cháo đã nhừ bạn cho bí đỏ và thịt băm vào. Sau đó ninh đến khi nào nhừ rồi tắt bếp.

Lời kết: Những lưu ý trên tuy ngắn gọn nhưng không kém phần quan trọng đối với các bà mẹ đang chăm con 1 tuổi. Thực ra cách nấu cháo ngon cho bé 1 tuổi rất đơn giản. Chỉ cần các mẹ chịu khó tìm tòi một chút là việc chăm con không có gì khó khăn cả.