Nước nha đam đường phèn là món mà các chị em phụ nữ rất yêu thích, nó không chỉ có tác dụng làm đẹp, mịn da lại có tác dụng mát gan, thanh nhiệt giải độc gan. Các bạn có thể nấu nước nha đam đường phèn rồi cất tủ lạnh dùng dần, cho vào chai và mang đi theo để uống bất cứ lúc nào. Hôm nay Emvaobep sẽ hướng dẫn các bạn cách nấu nước nha đam đường phèn không bị đắng.
Ngoài ra bạn có thể tham khảo thêm vài công dụng khác của nha đam nhé:
– Thanh nhiệt: Nha đam là liều thuốc tự nhiên có khả năng giải độc cơ thể. Trong trường hợp bạn thường xuyên ăn đồ nóng thì việc bổ sung nước hoặc chè nha đam đậu xanh vào thực đơn hàng tuần sẽ giúp cơ thể thanh lọc hiệu quả.
– Hỗ trợ tiêu hóa: Tách lớp lá bên ngoài, sau đó dùng muỗng lấy phần gel của nha đam. Dùng vài muỗng này có thể giúp giải quyết các vấn đề về táo bón do nha đam giúp đưa các vi khuẩn cần thiết vào ruột kích thích nhu động ruột, qua đó trị táo bón. Nha đam còn có tác dụng giảm cân và tăng khả năng miễn dịch.
– Tăng cường sức đề kháng: Uống nước nha đam thường xuyên sẽ giúp bạn duy trì mức cân nặng khoẻ mạnh, đồng thời cung cấp các vitamin và khoáng chất quan trọng cho cơ thể. Nha đam không hề làm bạn béo lên mà lại giúp bạn duy trì nguồn năng lượng cho cơ thể hoạt động.
– Chăm sóc da: Chất nhầy trong gel (phần thịt) của nha đam có khả năng thấm ướt, tạo độ ẩm cho da, giúp da dễ đàn hồi và giảm các nếp nhăn.
- Cách nấu nước nha đam đường phèn giải nhiệt ngày hè
- Cách nấu chè hạt sen nha đam dưỡng da, thanh nhiệt ngày hè
- Những tác dụng của nha đam đối với sức khỏe và làm đẹp
Nguyên liệu nấu nước nha đam đường phèn
- Nha đam
- Đường phèn
- Nước
Cách làm nước nha đam đường phèn
Bước 1:
Bạn Đang Xem: Cách nấu nước nha đam đường phèn không bị đắng ai cũng thích
Bạn chuẩn bị khoảng 3 lá nha đam còn xanh tươi, dày thịt và không bị bầm dập.
Rửa sạch nha đam, sau đó gọt bỏ hai cạnh có gai rồi gọt vỏ lá nha đam bên ngoài để lấy phần thịt nha đam bên trong. Khi này, chúng có mùi tanh hơi khó chịu. Nhưng khi bạn làm chừng vài lần là sẽ thích nghi ngay.
Xem Thêm : Cách làm sinh tố xoài giảm cân – để cân nặng không còn là nỗi lo
Sau khi gọt vỏ, bạn xả trực triếp nha đam dưới vòi nước để sạch bớt nhớt, sau đó bạn ngâm phần thịt trắng của nha đam trong nước muối có pha với nước cốt nửa quả chanh trong khoảng 15-20 phút (đây là bí quyết để cách nấu nước nha đam đường phèn không bị đắng đó các bạn). Sau đó rửa lại bằng nước sạch và để cho ráo nước.
Bước 2:
Bạn bỏ phần thịt nha đam vào máy xay sinh tố và xay sơ sơ. Xay làm sao cho nha đam vẫn còn những cục nhỏ nhỏ.
Xem Thêm : Vào bếp trổ tài cùng cách làm kem siro dâu đá bào ăn là nghiền
Bước 3:
Bạn cứ ước lượng 1 lá nha đam to nặng khoảng 500g thì cho 1 lít nước. Cứ như vậy rồi nhân lên cho 3 lá nha. Nếu bạn nào muốn uống đặc thì có thể giảm bớt nước đi.
Bắc nồi nước tương ứng với lượng nha đam lên bếp, thả một cục đường phèn vào(bạn cũng ước lượng 1 lá nha đam thì cho 1 cục đường phèn to bằng ngón tay cái là ổn). Trong trường hợp không có đường phèn thì bạn có thể dùng đường cát trắng nhưng chè sẽ không được mát và có vị thanh như khi nấu bằng đường phèn nên tốt nhật bạn nên sử dụng đường phèn để cách nấu nước nha đam đường phèn không bị đắng và ngon hơn.
Khi thấy nước sôi và đường tan hết, bạn bỏ nha đam vừa xay vào đun cho đến khi nước sôi trở lại. Lúc này bạn nên tắt bếp để nguội, cho vào các chai rồi cất trong tủ lạnh uống dần dần.
Nước nha đam đường phèn lúc đầu hơi khó uống nhưng khi đã uống quen thì lại thấy ngon, nước uống có vị thanh mát của đường phèn lại thỉnh thoảng có nhưng hạt nha đam giòn giòn để nhai nên rất dễ bị nghiện. Cách làm thì đơn giản, chí phí lại không hết tốn kém mà lại có được thức uống bổ dưỡng cho sức khỏe nhất là trong công cuộc làm đẹp của các chị em phụ nữ. hy vọng với cách nầu nước nha đam đường phèn không bị đắng này sẽ giúp ích cho bạn trong mùa hè này. Chúc các bạn thành công!
Nguồn: https://emvaobep.com
Danh mục: Đồ uống & Giải khát
