Mùa hè nóng bức như thế này có rất nhiều loại nước giải khát khác nhau. Vậy bạn nào yêu thích một ly nước có vị chua chua, ngọt ngọt, thanh thanh thì không thể bỏ qua một loại nước uống đó chính là sinh tố cóc. Sinh tố cóc rất có lợi cho sức khỏe con người, sinh tố cóc giúp giải nhiệt cơ thể, tăng sức đề kháng bằng việc bổ sung Vitamin C cho chúng ta. Sinh tố cóc còn là một loại nước uống an toàn vì không có chất bảo quản và cũng tiết kiệm túi tiền vì cóc tương đối rẻ. Bạn hoàn toàn có thể tự tay làm sinh tố cóc cho mình và cho cả gia đình bạn. Dưới đây là cách làm sinh tố cóc, các bạn hãy tham khảo và bổ sung vào thực đơn nhà mình nhé!
- Cách làm sinh tố nho xanh thanh mát cho ngày hè nắng
- Cách làm sinh tố thanh long bỏ hạt giải nhiệt cực tốt
- Học cách làm sinh tố xoài dưa hấu đơn giản như đan rổ
Chuẩn bị nguyên liệu để làm sinh tố cóc
- Cóc
- Sữa đặc hoặc sữa tươi
- Đường
- Nước cốt dừa
- Đá xay
Cách làm sinh tố cóc
Bước 1: Sơ chế nguyên liệu
Cóc các bạn nên chọn những quả có màu xanh đậm, to và căng, không nên chọn cóc chín vì nó sẽ làm mất hương vị thơm ngon ban đầu. Cóc bạn mua về đem gọt sạch vỏ xanh bên ngoài, rửa sạch để ráo nước. Sau đó, bạn dùng dao khứa đều dọc quả cóc rồi lách mũi dao tách từng miếng nhỏ.
Bạn Đang Xem: Cùng học cách làm sinh tố cóc chua mát giải nhiệt hè
Xem Thêm : Cách làm sinh tố chanh vị thơm mát giải nhiệt cho ngày hè
Sinh tố cóc sẽ ngon hơn nếu bạn sử dụng siro đường. Bạn nên chọn đường kính màu trắng để không bị mất màu ly sinh tố. Đường các bạn đem hòa vào nước. Lưu ý là nước các bạn cho ít mới đảm bảo được độ sánh của siro đường. Bạn đặt nước đường lên bếp đun sôi rồi tắt bếp. Đổ siro đường ra cốc.
Bước 2: Xay sinh tố cóc
Xem Thêm : Muốn da đẹp, dáng chuẩn hãy học cách làm sinh tố trà xanh
Các bạn cần chuẩn bị một cái máy xay sinh tố. Tiếp đó các bạn cho vào máy xay cóc các bạn đã thái, một chút sữa đặc hoặc sữa tươi, tùy khẩu vị bạn ăn ngọt hay không để cho siro đường, một chút đá xay, cuối cùng bạn cho thêm một chút xíu nước cốt dừa sẽ làm tăng vị ngậy của ly sinh tố cóc. Sau khi cho xong nguyên liệu vào máy xay bạn bắt đầu bật máy xay sinh tố, vừa xay bạn vừa lắc nhẹ máy xay để cho cóc được xay nhuyễn hơn.
Bước 3: hoàn thành và thưởng thức
Bạn xay khoảng 2 đến 3 phút thì đỏ sinh tố ra cốc là bạn có thể thưởng thức ngay. Để tăng thêm phần hấp dẫn bạn có thể trang trí cho cốc sinh tố trông bắt mắt hơn bằng một lát chanh mỏng hay lá hung bạc hà.
Như vậy với 3 bước cực kỳ đơn giản bạn đã có thể tự tay làm sinh tố cóc thơm ngon cho cả nhà thưởng thức rồi! Còn gì tuyệt vời bằng việc ngồi bên gia đình cùng nhau thưởng thức loại nước uống thanh thanh, mát mát vào mùa hè mà lại rất có lợi cho sức khỏe. Ngoài sinh tố cóc ra bạn còn có thể tham khảo cách làm nhiều loại sinh tố khác nhau qua list những đồ uống, giải khát mà chúng mình chia sẻ nhé. Để làm sinh tố không khó, chỉ khó ở chỗ bạn chưa biết nên kết hợp như thế nào cho chuẩn bị mà vẫn có một ly sinh tố mát lạnh thôi nhỉ. Có những loại sinh tố từ những hoa quả hàng ngày mà bạn không thể ngờ tới đó nha. Hè tới rồi nếu bạn còn đang băn khoăn không biết hôm nay nên làm loại sinh tố nào để vừa ngon, vừa mát lại đem lại nguồn dinh dưỡng dồi dào cho cơ thể thì hãy tham khảo ngay list những bài viết chia sẻ về cách làm các loại sinh tố khác nhau của chúng mình nha. Vô cùng đơn giản mà hiệu quả khiến bạn bất ngờ đó.
Chúc các bạn thành công và đừng quên chia thẻ thành quả với chúng mình nhé!
Nguồn: https://emvaobep.com
Danh mục: Sinh tố
