Dép xỏ ngón là item không thể thiếu vào mùa hè. Mùa hè đi dép xỏ ngón nhưng đây là những tác hại ít được quan tâm. Cùng tìm hiểu nhé.
Dép xỏ ngón hay “dép lào” dễ dàng được bắt gặp ở nhiều nơi trên đường phố vì sự thoải mái, mát mẻ mà nó đem lại. Dép xỏ ngón dễ mua và giá thành hợp lý nên là lựa chọn của không ít người. Tuy nhiên các chuyên gia cho rằng đi dép xỏ ngón nhiều có thể tăng nguy cơ chấn thương, nhiễm khuẩn, hại da và ảnh hưởng tới dáng bàn chân.
1 Gây chấn thương
Đi dép xỏ ngón gây chấn thương là một trong những lý do lớn nhất khiến các chuyên gia khuyên bạn nên bỏ thói quen này. Các nhà vật lý trị liệu tiếp nhận nhiều ca liên quan tới chấn thương chân ở những người đi dép xỏ ngón.
Đi dép xỏ ngón có thể gây chấn thương chân
Ở chân có một bộ phận cân gan bàn chân giúp làm giảm bớt trọng lực dồn xuống bàn chân khi vận động, di chuyển để việc đi lại thuận lợi hơn, bảo vệ các khớp. Dép xỏ ngón được cho là không có đế nâng cung bàn chân như giày thể thao nên bàn chân không được hỗ trợ khiến các mô lòng bàn chân bị kéo giãn ra.
Điều này khiến các mô bị viêm và làm viêm cân gan chân – 1 chẩn đoán khá phổ biến thường gặp ở người đi dép xỏ ngón. Viêm cân gan chân khiến bàn chân đau nhức, khó khăn khi đi lại. Tình trạng này kéo dài dẫn đến gai xương gót, nếu không điều trị kịp thời có thể trở thành mãn tính.
2 Không có đế nâng cung bàn chân
Với đa phần những người đang đi giày và chuyển sang dép xỏ ngón sẽ gặp vấn đề với việc điều chỉnh dáng đi. Lý do là vì giày thể thao có trang bị đế nâng cung bàn chân còn dép xỏ ngón thì không có bộ phận này.
Chính vì thế, chân của bạn cần lực nhiều hơn khi mang dép xỏ ngón khiến các cơ bàn chân hoạt động nhiều hơn gây đau đớn. Đây cũng là lý do mang dép xỏ ngón tăng nguy cơ chấn thương.
Dép xỏ ngón không có cung nâng bàn chân
3 Vi khuẩn và nấm
Sự thoáng mát của dép xỏ ngón đem lại cho chúng ta sự thoải mái khi đi dạo, nhất là trên các bãi biển nhưng cũng là cơ hội tốt để các ổ vi khuẩn thâm nhập vào da. Có nhiều loài rất nguy hiểm với con người như staphylococcus.
Trong trường hợp bạn bị vết thương hở và đi dép xỏ ngón, nếu bị nhiễm vi khuẩn và nấm bạn sẽ có thể phải cắt bỏ đi chân của mình.
Vi khuẩn và nấm có thể xâm nhập chân khi đi dép xỏ ngón
4 Sự liên kết của thân dưới bị thay đổi
Sự liên kết toàn bộ thân dưới của cơ thể thay đổi khi mang dép xỏ ngón và gây ra một số vấn đề cơ học trong di chuyển. Sự thay đổi thân dưới làm thay đổi đầu gối, hông và lưng.
Một nhà vật lý trị liệu cho biết dép xỏ ngón còn có thể gây ra những trường hợp sức khỏe nghiêm trọng như thoát vị đĩa đệm mặc dù khả năng không nhiều.
Sự liên kết thân dưới bị thay đổi
5 Chân bị sưng, đau nhức
Mang dép xỏ ngón lâu khiến chân có cảm giác mỏi và nhức tương tự như mang giày cao gót. Chân bạn có thể trở nên rất sưng, đau nhức khiến bạn như muốn tháo bỏ đôi dép ra ngay. Nguyên nhân của việc này là vì các cơ phải hoạt động nhiều để nâng đỡ bàn chân hoặc chỉ để giữ dép không bị tuột.
Đôi chân đau nhức khi đi dép xỏ ngón thường xuyên
6 Bỏng và phồng rộp
Vì cấu tạo dép xỏ ngón chỉ có một phần đỡ bàn chân và 2 dây quai, nên sử dụng dép xỏ ngón nhiều khi đi nắng dẫn tới hiện tượng cháy nắng là điều dễ hiểu. Tuy nhiên khi hiện tượng cháy nắng xảy ra quá lâu có thể dẫn tới việc bỏng nắng.
Diện tích tiếp xúc của bàn chân với ánh nắng lớn cùng với thói quen không sử dụng kem chống nắng cho chân là nguyên nhân gây bỏng.
Đi dép xỏ ngón bị bỏng nắng
Một lý do khác là đi dép xỏ ngón nhiều ngoài nắng gây các vết phồng rộp giữa các ngón chân. Nếu những vết phồng rộp ngày một nghiêm trọng và vỡ ra, bạn sẽ đối mặt với nguy cơ chân bị nhiễm trùng, nhiễm nấm cao hơn.
Điều này cũng gây sự khó chịu vì bạn không thể băng bó vết thương ở vùng da này, gây bất tiện trong di chuyển. Trong trường hợp này thường thì bạn sẽ phải chuyển qua giày thể thao cho tới khi vết phồng rộp biến mất.
7 Không phù hợp sử dụng trong mọi địa điểm
Dép xỏ ngón sẽ chỉ là lựa chọn tuyệt vời cho bạn đi biển, đi ngoài sân hoặc trong nhà tắm. Bạn sẽ không muốn mang một đôi “dép lào” khi đi tới những nơi cần sự trang trọng và lịch sự. Hoặc bạn sẽ không leo núi với một đôi dép xỏ ngón phải không?
Loại giày dép nào cũng có nhược điểm tuy nhiên dép xỏ ngón lại là phụ kiện không phù hợp để diện ở hầu hết hoàn cảnh.
Dép xỏ ngón dùng đi biển
Dép xỏ ngón là món phụ kiện tuyệt vời kết hợp với những chiếc đầm maxi, váy dây để dạo bước trên biển. Tuy dễ mang, mát mẻ và không khó để sở hữu nhưng dép xỏ ngón mang lại nhiều tổn thương cho đôi chân. Hãy lựa chọn những loại dép có hỗ trợ để bảo vệ đôi chân mình bạn nha.
Có thể bạn quan tâm:
Chọn mua kem chống nắng tại Emvaobep để sử dụng trong mùa hè nhé:
Emvaobep
