Chia sẻ mẹo chữa nhiệt miệng cực đơn giản và hiệu quả

Nhiệt miệng là một căn bệnh thường gặp trong cuộc sống sinh hoạt hàng ngày. Nó gây đau ở miệng, làm khó khăn trong việc ăn uống, vô cùng khó chịu. Nhiệt miệng do nhiều nguyên nhân khác nhau gây ra: ăn đồ cay nóng, dùng chung vật dụng cá nhân, thay đổi hoocmon nội tiết, vô tình cắn phải má… dù là nguyên nhân do đâu, nó cũng gây rất nhiều phiền toái. Vậy, làm sao để chữa nhiệt miệng tại nhà nhanh nhất và hiệu quả nhất. Hãy theo dõi bài viết mẹo chữa nhiệt miệng của Em vào bếp chia sẻ dưới đây nha!

Loading...

mẹo chữa nhiệt miệng

Nhiệt miệng là gì? Triệu chứng của nhiệt miệng?

Nhiệt miệng là hiện tượng xuất hiện những vết loét nhỏ màu trắng hoặc vàng ở miệng, bên dưới lưỡi, nướu hoặc lưỡi, gây đau.

Triệu chứng của nhiệt miệng: sốt, khó chịu hoặc lo lắng, sưng hạch bạch huyết

1. Pha nước súc miệng

Bạn cần chuẩn bị 2 thìa baking soda và 2 thìa nước ép nha đam, cho vào nửa cốc nước ấm. Khuấy đều và ngậm, súc miệng hàng ngày. Mỗi ngày khoảng 3 lần. Các triệu chứng đau rát sẽ nhanh chóng được giảm bớt, giúp bạn dễ chịu hơn.

2. Chườm đá

mẹo chữa nhiệt miệng

Lấy một viên đá lạnh, chườm vào vết nhiệt. Đá sẽ giúp giảm sưng và giảm đau rất đáng kể. Bạn có thể áp dụng biện pháp này cho tới khi không còn đau nữa.

3. Chế độ ăn uống

Khi bị nhiệt, bạn tuyệt đối không ăn đồ cay, nóng như là đồ nướng, lẩu, mỳ cay. Và khi không bị nhiệt miệng thì bạn cũng nên hạn chế những món ăn này. Không uống bia, rượu, thực phẩm chiên rán dầu mỡ. Tăng cường thực phẩm mát cho cơ thể. Thường xuyên vệ sinh răng miệng sạch sẽ.

Đặc biệt, cần bổ sung nhiều vitamin B, sắt cho cơ thể nữa nhé.

4. Sữa chua

mẹo chữa nhiệt miệng

Sữa chua có rất nhiều tác dụng tốt cho cơ thể, hơn nữa, nó còn có thể giúp bạn chữa nhiệt miệng nhanh chóng. Tính mát của sữa chua là bí quyết để đánh bay cơn đau.

5. Giấm táo + nước ấm

Giấm táo được coi như là một vị thuốc kháng sinh cho bệnh nhiệt miệng. Cách làm rất đơn giản, bạn chỉ cần pha nước ấm + giấm ăn theo tỉ lệ 1:1, sau đó súc miệng mỗi ngày với hỗn hợp này. 2-3 lần/ngày là hợp lí.

6. Oxy già

Oxy được bán khá nhiều ở các tiệm thuốc, vậy nên bạn có thể dễ dàng tìm mua nó.

Pha oxy già với nước theo tỉ lệ 1:1. Súc miệng ngày 2 lần tương tự như khi bạn sử dụng giấm táo.

7. Viên ngậm kẽm

Bổ sung 150g kẽm mỗi ngày sẽ giúp bạn giảm cơn đau nhiệt miệng khoảng 50%. Vì vậy, hãy thử mua viên ngậm kẽm và áp dụng xem sao nhé.

8. Nước muối loãng

Pha muối với nước, sao cho hơi mặn, sau đó ngậm trong miệng tầm 1-2 phút. Nước muối có tác dụng diệt khuẩn rất tốt, vì vậy cũng giúp căn bệnh nhiệt miệng của bạn nhanh khỏi.

Lời kết:

Trên đây là những mẹo chữa nhiệt miệng hay và hiệu quả mà bạn có thể tham khảo để thực hiện tại nhà. Được áp dụng từ những nguyên liệu tự nhiên, dễ tìm, vì vậy nó rất an toàn và hữu hiệu. Dùng quá nhiều thuốc Tây sẽ làm sức khỏe của bạn không tốt. Hãy lưu lại những bài thuốc này để áp dụng cho bản thân và những người xung quanh nhé. Chúc các bạn luôn vui khỏe!