Nhanh chóng lấy lại vóc dáng với cách ngâm rượu gừng cho sản phụ

Rượu gừng được dùng rộng rãi trong đời sống với nhiều tác dụng khác nhau. Gừng làm ấm cho cơ thể, tác dụng chống lão hóa, ung thư hóa … Nhưng nói riêng với bà đẻ, rượu gừng là một cách rất tốt để giữ ấm cơ thể vào những ngày đông, giảm đau nhức xương khớp và thiêu đốt mỡ thừa để lại sau sinh. Dùng rượu gừng để giảm mỡ thừa lấy lại vóc dáng là cách dùng phổ biến nhất. Vì vậy, Em vào bếp sẽ hướng dẫn các chị em cách ngâm rượu gừng cho sản phụ. Đơn giản, dễ làm mà hiệu quả lại bất ngờ. Cùng bắt tay vào làm ngay nhé !

Có thể bạn quan tâm

Bạn Đang Xem: Nhanh chóng lấy lại vóc dáng với cách ngâm rượu gừng cho sản phụ

Nguyên liệu cách ngâm rượu gừng cho sản phụ :

Gừng tươi: 1-2 kg.
Rượu trắng: 3 lít.

Cách ngâm rượu gừng cho sản phụ:

Chọn gừng ta củ nhỏ, chọn không đúng (chọn phải gừng Trung Quốc có nhiều chất bảo quản) có thể làm giảm chất lượng của rượu gừng, đôi khi là gây nguy hại đến sức khỏe của bà mẹ.

Gừng đem rửa sạch đất cát, không cần gọt vỏ rồi để ráo. Có thể hong nắng cho gừng hơi khô rồi đem ngâm.

Trước khi ngâm các bạn lấy miếng gừng cắt lát mỏng. Rồi trút tất cả vào bình thủy tinh. Đổ rượu vào ngập gừng, đậy kín nắp vào bảo quản trong chỗ thoáng mát.

Sau 3 tháng là sản phụ có thể mang rượu gừng ra sử dụng. Vì vậy, khi có tin mang bầu các sản phụ nên làm ngay cho mình một bình rượu gừng để sử dụng. Để càng lâu thì rượu càng ngấm và chất lượng rượu càng tốt. Nếu có thể, hãy hạ thổ bình rượu dưới lòng đất.

Cách sử dụng rượu gừng cho sản phụ:

Xem Thêm : Cách ngâm rượu nghệ tốt cho sức khỏe và sắc đẹp

Cách 1: Tắm với rượu gừng:

Gừng tính nóng, chỉ nên dùng gián tiếp để tránh cảm giác bỏng rát trên da. Hòa một chút rượu gừng vào nước ấm để tắm mỗi ngày, cơ thể sẽ được giữ ấm. Trong vòng 1 tuần đầu sau sinh chưa được tắm thì tẩm rượu gừng vào khăn xô ẩm, dùng để lau người. Nếu chẳng may để rượu gừng dính vào mắt, hãy rửa lại thật kỹ bằng nước sạch.

Cách 2: Massage giảm mỡ:

Sau khi tắm rửa sạch sẽ, cho một vài giọt rượu gừng vào lòng bàn tay rồi mát xa nhẹ nhàng ở bụng, bắp đùi… hoặc bất cứ đâu mà người mẹ muốn đánh tan mỡ thừa. Sau khi mát xa nên lau lại bằng khăn xô thấm nước ấm để làm giảm bớt mùi gừng rượu trên cơ thể người mẹ. Gừng tính nóng, chỉ nên dùng một lượng vừa phải để tránh cảm giác bỏng rát trên da.

Lời kết:

Hầu hết các chị em sau sinh đều gặp phải vấn đề lo lắng về vóc dáng. Nhưng với bí quyết cách ngâm rượu gừng cho sản phụ, hi vọng chị em sẽ mau chóng lấy lại vóc dáng. Thon gọn xinh đẹp trở lại sau sinh.

Hãy like và share cách ngâm rượu gừng cho sản phụ để ủng hộ Em vào bếp nhé!

Xem Thêm : Hướng dẫn cách ngâm rượu táo tàu tốt nhất