Hôm nay mình sẽ hướng dẫn các bạn cách nấu cháo cho trẻ 14 tháng tuổi sao cho bé được phát triển nhất nhé. Bắt đầu thôi.
Cách nấu cháo cho bé 14 tháng tuổi
Nguyên liệu cần chuẩn bị
Bạn Đang Xem: Cách nấu cháo cho bé 14 tháng tuổi giàu dinh dưỡng cho trẻ
- Gạo: 50g
- Thịt gà: 80g
- Bí đỏ: 50g
- Gia vị: 1/2 thìa cafe đường, 1/4 thìa cafe muối, 2 thìa cafe dầu ăn dinh dưỡng
- Nước: 300 ml
Các bước nấu cháo thịt gà bí đỏ thơm ngon bổ dưỡng
Bước 1: Rửa sạch thịt gà rồi đem luộc chín, sau đó xay nhỏ hoặc băm nhuyễn (cẩn thận vụn xương)
Xem Thêm : Cách nấu cháo cua đồng thơm ngon lạ miệng và hấp dẫn
Bước 2: Bí đỏ gọt vỏ và rửa sạch , cắt cục sau đó luộc chín rồi tán nhuyễn.
Bước 3: Gạo vo sạch và lọc sạn rồi nấu kỹ với nước cho thành cháo.
Bước 4: Cho thịt gà, bí đỏ vào nồi cháo, thêm ít gia vị cho vừa khẩu vị của bé, khuấy cho chín đều rồi tắt lửa.
Bước 5: Ngay khi tắt bếp cho dầu ăn vào đảo đều rồi múc ra bát là có thể thưởng thức được rồi.
Xem Thêm : Hướng dẫn Cách nấu cháo cho bé 8 tháng tuổi đủ chất dinh dưỡng
Một số lưu ý khi nấu cháo cho trẻ 14 tháng tuổi
Những món cháo phải nấu thật ngon
Để có món cháo ngon mẹ cần chú ý tới gạo, nước, thời gian nấu. Ngoài ra, muốn cho con một phần cháo thơm ngon và dinh dưỡng nhất, mẹ có thể sử dụng nước hầm xương, nước luộc thịt, hay chỉ đơn giản là nước hầm rau củ, cũng đã tăng hương vị cho món cháo hấp dẫn hơn rồi đấy.
Cháo không xay nhuyễn hoặc không xay quá nhỏ
Theo những gì mình vừa chia sẻ trên thì trẻ bắt đầu bước sang 1 tuổi thì bé không cân xay cháo cho bé nữa mà có thể ăn cháo nguyên hạt. Hơn nữa cho bé ăn đồ ăn quá nhuyễn khi đã lớn sẽ làm bé trở nên thụ động, không chịu nhai, lâu dần, làm ảnh hưởng đến cách ăn uống của trẻ. Hoạt động nhai làm sản sinh ra một loại enzym tiêu hóa giúp bé ăn ngon hơn. Vì vậy, khi nấu cháo cho bé trên 1 tuổi, mẹ không cần nấu cháo quá nhuyễn, thức ăn cũng chỉ cần băm hoặc cắt nhỏ là được.
Trên đây là cách nấu cháo cho trẻ 14 tháng tuổi mà mình muốn chia sẻ tới các bạn ngày hôm nay. Thực chất thì trẻ 14 tháng tuổi phải cung cấp dinh dưỡng nhiều nhưng trẻ lại càng lớn lại càng chăm sóc đấy các bạn. Các bà mẹ chỉ cần tìm tòi một chút thì điều đấy không thể làm khó được các bà mẹ. Chúc các mẹ thành công nhé.
Nguồn: https://emvaobep.com
Danh mục: Món cháo
