Gà ác rất tốt cho sức khỏe, đặc biệt đối với những người mới ốm dậy thì đây là món ăn phục hồi sức khỏe nhanh chóng đấy. Bạn muốn có một nồi cháo thơm ngon cho bữa sáng cuối tuần của cả gia đình? Hãy thử cách nấu cháo gà ác thơm ngon mà Emvaobep hướng dẫn nhé!
Bạn Đang Xem: Cách nấu cháo gà ác thơm ngon, tốt cho sức khỏe gia đình bạn
Nguyên liệu nấu cháo gà ác
- Gà ác: 1 con khoảng 400-500g
- Lá ngải cứu, lá dâu tằm non: mỗi thứ một nắm
- Gừng tươi: 1 nhánh
- Hạt sen: 150g
- Đậu xanh đã cà mịn: 150g
- Gạo tẻ: 1 nắm
- Nấm rơm: 100g (bạn nên chọn loại nhỏ nhé)
- Hành lá, ngò rí, tiêu sọ tươi: 2 nhánh.
- Gia vị: muối, hạt nêm, bột ngọt, tiêu, dầu ăn, hành tím, hành tây, dầu ăn.
Cách nấu cháo gà ác thơm ngon
Bước 1: Sơ chế nguyên liệu
- Gà ác: Làm sạch, moi bụng (phần lòng mềm bạn để riêng và chế biến món khác, không nên cho người bệnh ăn), rửa sạch gà với nước muối và gừng tươi.
- Lá ngải cứu, lá dâu tằm: Rửa sạch, thái mịn.
- Gừng: Làm sạch, gọt vỏ, thái chỉ.
- Đậu xanh, hạt sen: Nhặt sạch, ngâm vào nước nóng.
- Nấm rơm: làm sạch, cắt bỏ phần đuôi, có thể thái làm đôi hoặc để nguyên.
- Hành lá, ngò rí: Làm sạch, thái mịn, phần đầu hành để dài khoảng 3cm.
- Hành tây: Làm sạch, thái lát mỏng.
- Hành khô: Làm sạch, thái mịn.
- Tiêu sọ tươi: tách hạt.
Xem Thêm : Học cách nấu cháo bí đỏ cho bé giàu dưỡng chất đơn giản tại nhà
Bước 2: Cách nấu cháo gà ác thơm ngon
Cho lá ngải cứu, lá dâu tằm, ½ hạt sen, ½ đậu xanh, ¼ thìa muối, 1/2 thìa bột ngọt, ½ tiêu sọ vào bụng gà rồi lấy chỉ sạch khâu lại hoặc lấy tăm ghim chặt;
Đun sôi nồi nước khoảng 1,2 lít nước, thả vào một ít gừng đã thái chỉ; Đến khi nước sôi, bạn thả gà vào, vặn lửa nhỏ hầm khoảng 20 phút thì thả gạo tẻ, nấm, phần đậu xanh, hạt sen còn lại vào, tiếp tục hầm với lửa nhỏ khoảng 45-60 phút;
Khi bạn thấy thịt gà và các thành phần trong nồi cháo bắt đầu nhừ, bạn nêm 1 thài dầu ăn, 1 thìa hạt nêm, 1/2 thìa bột ngọt sao cho vừa ăn. Lưu ý đối với người bệnh bạn nên cho ăn nhạt thôi nhé.
Xem Thêm : Tổng hợp các cách nấu cháo cho bé ăn dặm mà các mẹ nên biết
Tắt bếp, rắc toàn bộ hành lá, ngò rí, phần tiêu sọ còn lại và một ít tiêu xay mịn vào nồi cháo là bạn đã hoàn thành món cháo gà ác bổ dưỡng cho người bệnh rồi đấy.
→Xem thêm: Gà ác nấu cháo cho bé thơm ngon bổ dưỡng
Yêu cầu món ăn
Món cháo gà ác chín nhừ, có vị vừa ăn, dễ nuốt, cháo không quá đặc;
Thịt gà mềm thấm các loại gia vị, có thể dễ dàng xé ra khi ăn;
Hành lá, ngò rí có màu xanh nuột rất hấp dẫn.
Cách thưởng thức cháo gà ác
Bạn gắp gà ra đĩa lớn và xé thành từng phần. Đậu xanh, hạt sen, lá dâu tằm, lá ngải cứu bạn độn trong bụng gà lúc nãy mang trộn vào cháo. Bạn có thể xé thịt gà ra bỏ vào trong cháo cho người bệnh ăn dễ dàng hơn.
Rất đơn giản đúng không nào. Chỉ với cách nấu cháo gà ác thơm ngon đơn giản này bạn và gia đình có thể thưởng thức món cháo bổ dưỡng và tốt cho sức khỏe rồi. Chúc các bạn thành công!
Nguồn: https://emvaobep.com
Danh mục: Món cháo
