Cách nấu nha đam đường phèn lá dứa ngon miễn chê

Nha đam (lô hội) nổi tiếng với rất nhiều công dụng: vừa giúp cơ thể khỏe mạnh (tăng cường hệ miễn dịch, chống béo phì…) lại vừa được dùng để làm đẹp (sáng da, trị mụn…). Lá dứa (nếp thơm) là loại cây khá lành, không gây độc hại cho sức khỏe con người nên từ lâu cây được dùng nhiều trên các lĩnh vực công nghiệp, ẩm thực… Do vậy, nha đam với lá dứa có thể kết hợp với nhau cho ra khá nhiều món ăn hay đồ uống thơm ngon bổ dưỡng. Thật tuyệt vời khi mùa hè nóng bức mà lại có cốc nước thanh mát cùng những miếng nha đam dai giòn sần sật hòa quyện trong hương thơm của lá dứa, hãy cùng tham khảo cách nấu nha đam đường phèn lá dứa cùng Emvaobep nhé.

Có thể bạn quan tâm

Ngoài ra bạn có thể tham khảo thêm vài công dụng khác của nha đam nhé:
– Thanh nhiệt: Nha đam là liều thuốc tự nhiên có khả năng giải độc cơ thể. Trong trường hợp bạn thường xuyên ăn đồ nóng thì việc bổ sung nước hoặc chè nha đam đậu xanh vào thực đơn hàng tuần sẽ giúp cơ thể thanh lọc hiệu quả.
– Hỗ trợ tiêu hóa: Tách lớp lá bên ngoài, sau đó dùng muỗng lấy phần gel của nha đam. Dùng vài muỗng này có thể giúp giải quyết các vấn đề về táo bón do nha đam giúp đưa các vi khuẩn cần thiết vào ruột kích thích nhu động ruột, qua đó trị táo bón. Nha đam còn có tác dụng giảm cân và tăng khả năng miễn dịch.
– Tăng cường sức đề kháng: Uống nước nha đam thường xuyên sẽ giúp bạn duy trì mức cân nặng khoẻ mạnh, đồng thời cung cấp các vitamin và khoáng chất quan trọng cho cơ thể. Nha đam không hề làm bạn béo lên mà lại giúp bạn duy trì nguồn năng lượng cho cơ thể hoạt động.
– Chăm sóc da: Chất nhầy trong gel (phần thịt) của nha đam có khả năng thấm ướt, tạo độ ẩm cho da, giúp da dễ đàn hồi và giảm các nếp nhăn.

Nguyên liệu để nấu nha đam đường phèn lá dứa

1 bó lá dứa tươi
2 cây nha đam
250g đường phèn
15ml nước cốt chanh

Cách nấu nha đam đường phèn lá dứa

Bước 1

Bạn Đang Xem: Cách nấu nha đam đường phèn lá dứa ngon miễn chê

Nha đam bạn nên chọn những tàu lá bánh tẻ, tàu lá dày thịt và ít bầm dập. Bạn gọt bỏ 2 hàng gai rồi cắt khúc nha đam. Bạn chuẩn bị 1 chậu nước muối rồi lọc lấy phần thịt của nha đam (chú ý chỉ lấy phần thịt trong bên trong thân lá và đừng để dính vỏ xanh vào nha). Bạn cho ngay phần thịt nha đam ngâm vào nước muối 2-3 phút để loại bỏ độc tố và giảm nhớt sau đó rửa lại bằng nước sạch 3 lần rồi lại ngâm xả thêm 1 lần nữa.