Ẩm thực

Công thức bát sinh tố cherry hạnh nhân socola giàu protein

image cong thuc bat sinh to cherry hanh nhan socola giau protein 165720995096740 Em Vào Bếp

Bát sinh tố cherry hạnh nhân sôcôla này rất giàu protein, thuần chay và hoàn toàn thơm ngon. Nó chứa nhiều chất dinh dưỡng từ bột cacao, quả anh đào ngọt và bơ hạnh nhân, nhưng lại có hương vị tuyệt vời như món tráng miệng cho bữa sáng! Sô-cô-la, anh đào và hạnh nhân, đó là bộ ba hương vị kỳ diệu khiến bạn mê mẩn mọi lúc. Cùng thực hiện ngay nhé!

image cong thuc bat sinh to cherry hanh nhan socola giau protein 165720995134789 Em Vào Bếp image cong thuc bat sinh to cherry hanh nhan socola giau protein 165720995336893 Em Vào Bếp

Thành phần

350gr sữa chua dẻo 2 quả chuối chín 2 thìa bơ hạnh nhân 1 thìa cà phê chiết xuất hạnh nhân hoặc vani 25gr bột cacao 280gr cherry ngọt, bỏ hạt
3 quả chà là khô, không hạt

image cong thuc bat sinh to cherry hanh nhan socola giau protein 165720995444275 Em Vào Bếp

Cách làm bát sinh tố cherry hạnh nhân socola

1. Cho sữa chua, chuối và chiết xuất hạnh nhân vào máy xay sinh tố. Sau đó cho bơ hạnh nhân, bột cacao, chà là khô và anh đào đông lạnh.

image cong thuc bat sinh to cherry hanh nhan socola giau protein 165720995462863 Em Vào Bếp

2. Gắn chặt nắp máy xay sinh tố và trộn cho đến khi hỗn hợp đạt được kết cấu kem mịn, bắt đầu ở tốc độ thấp và xay ở tốc độ trung bình. Bạn có thể phải dừng lại và đẩy thực phẩm xuống xung quanh về phía lưỡi dao. Quá trình này sẽ mất khoảng một phút hoặc hơn, tùy thuộc vào loại máy xay sinh tố bạn đang sử dụng.

image cong thuc bat sinh to cherry hanh nhan socola giau protein 165720995588111 Em Vào Bếp

3. Múc hỗn hợp kem sô cô la sẽ tạo thành độ sệt của bánh pudding lỏng vào hai hoặc ba bát. Thêm topping lên trên cùng với quả anh đào tươi, ca cao và hạt hạnh nhân.

image cong thuc bat sinh to cherry hanh nhan socola giau protein 165720995693149 Em Vào Bếp image cong thuc bat sinh to cherry hanh nhan socola giau protein 165720995738857 Em Vào Bếp

Thưởng thức như một món tráng miệng lành mạnh cho bữa sáng hoặc một món ăn nhẹ giàu protein!

Xem thêm

Related Articles

Back to top button