Trẻ bước sang 6 tháng tuổi là có thể bắt đầu được quá trình ăn dặm. Thời điển này cũng là lúc bé cần được chăm sóc nhất và bổ sung dinh dưỡng một cách đầy đủ. Khi bé mới tập ăn dặm thì quá trình ăn của bé đang gặp nhiều khó khăn nên các mẹ nấu cháo cũng phải nấu thật kỹ và ưu tiên chọn những thực phẩm mềm.
Khi bé bước sang tháng thứ 9, thời điểm này thì bé đã trải qua được 3 tháng ăn dặm. Tuy nhiên thời gian cũng khá dài nhưng quá trình ăn uống mẹ cũng không được lơ là một chút nào như bé mới ăn dặm, phải chăm chút từng bữa cháo nhỏ cho trẻ để trẻ có một chế độ dinh dưỡng tốt nhất.
Bạn Đang Xem: Cách nấu cháo cho bé 9 tháng tuổi bổ dưỡng nhất
Thực ra khi nói đến việc nấu cháo ăn dặm cho bé thì ai cũng nghĩ là sẽ rất khó khăn nhưng thực ra nó lại rất đơn giản nếu như chúng ta chịu tìm hiểu một chút. Vậy thì hôm nay mình sẽ hướng dấn các bạn cách nấu cháo cho bé 9 tháng tuổi bổ dưỡng nhất mà đơn giản nhất nhé. Bắt đầu thôi nào.
Một số lưu ý khi thực hiện cách nấu cháo cho bé 9 tháng tuổi
- Món cháo cần có đủ các dưỡng chất như đạm, vitamin từ rau củ và khoáng chất.
- Chọn các thực phẩm mềm, dễ ăn, và khi nấu thì nên ninh thật nhừ.
- Khi cháo đã chín thì nên cà cháo thay vì để bé ăn nguyên như thế, sẽ tránh được nhiều tình trạng xấu ngoài ý muốn.
- Các món cháo phải thay đổi thường xuyên.
Các món cháo dinh dưỡng nhất cho bé 9 tháng tuổi
Bây giờ mình sẽ bật mí cho các bạn 5 món cháo được xem là dinh dưỡng nhất đối với trẻ 9 tháng tuổi và mình sẽ hướng dẫn sơ qua cho các bạn cách làm luôn nhé.
1) Cháo trứng gà khoai lang
Xem Thêm : Cách nấu cháo lươn cho bé 10 tháng tuổi không phải mẹ nào cũng biết
Khoai lang làm sạch sau đó băm nhỏ hấp chín hoặc cho vào cùng nấu với cháo. Cháo và khoai chín thì cho lòng đỏ trứng vào, đun sôi 4- 6 phút rồi tắt bếp. Múc cháo ra bát cho 1 thìa cafe dầu oliu vào. (bé trên 1 tuổi mới nên ăn lòng trắng).
2) Cháo tôm mướp
Tôm bóc vỏ, bỏ đầu, sống lưng và chỉ bụng rồi băm nhỏ. Hành khô băm nhỏ phi thơm rồi cho tôm vào xào, rồi cho mướp đã băm nhỏ vào. Mướp và tôm chín thì cho cháo vào nấu nhừ.
3) Cháo thịt bò cải thảo
Thịt bò băm nhuyễn xào lên với chút tỏi, thịt chín thì bạn cho cải thảo đã băm nhỏ vào sau đó cho cháo trắng vào nấu sôi 5 phút là được.
4) Cháo cá hồi cà rốt cà chua thì là
Cá hồi rửa sạch bỏ lớp da rồi ngâm với sữa tươi không đường 20 – 30 phút. Cá ngâm xong rửa lại rồi đem hấp với chút xả hoặc gừng, cá chín thì lấy thịt dằm nát.
Xem Thêm : Cách làm lẩu cháo món ngon đặc biệt vừa quen mà vừa lạ
Cà chua bỏ hột băm nhuyễn. Cà rốt hấp và tán nhuyễn.
Cháo chín thì cho cá hồi, cà rốt, cà chua vào, sôi lại thì cho thì là vào để sôi 3 phút. Cho 1 thìa cafe dầu ăn vào.
5) Cháo cá chép rau ngót phô mai rắc
Cá chép rửa sạch đem hấp đến khi chín thì gỡ cá xé nhuyễn. Rau ngót rửa sạch, trần qua nước sôi rồi băm nhuyễn.
Phi thơm hành rồi cho thịt cá chép vào xào. Bắc cháo lên rồi cho thịt cá chép và rau ngót vào, để sôi lại xong tắt bếp. Múc ra bát rồi rắc phô mai rắc lên.
Vậy là chúng ta đã hoàn thành cách nấu cháo cho bé 9 tháng tuổi rồi đấy. rất dễ dàng phải không nào.
Lời kết: Trên đây là một số lưu ý nhỏ dành cho các bà mẹ đang nuôi con nhỏ ở độ tuổi 9 tháng tuổi nhé. Thực ra thì cách nấu cháo cho bé 9 tháng tuổi cũng không quá khó khăn và khác lạ so với cách nấu cháo khi trẻ ở độ tuổi 7-8 tháng tuổi phải không các mẹ. Chỉ cần chúng ta chịu khó tìm hiểu một chút thì nó quá đơn giản đối với chúng ta rồi.
Nguồn: https://emvaobep.com
Danh mục: Món cháo
